一味中药泡水喝，止咳固肾能护心，让你“越活越年轻”！

秋季的到来，导致风寒和心血管疾病高发，此时中老年人一定要注意了。

今天教大家一个防治秋季高发病的小妙方，能轻松应对很多秋季高发病。

五味子三大功效

添精固肾，女性喝可以减少各种妇科炎症。

止咳，防治慢性支气管炎，尤其是多年的气管炎非常管用。

保护心脏，入秋之后，人的血管壁开始收缩，进入心脏病高发期，五味子含丰富的五味子素，能扩张心血管，增强供血量，预防心脏病。

五味子泡水，防治秋季高发病

取五味子10克，用温开水冲泡，焖5分钟，代茶饮用，这是一人一天的量，坚持喝就能看见效果。