一针解决痛经取穴法

原发性痛经在青春期多见，常在初潮后1～2年内发病。伴随月经周期规律性发作的以小腹疼痛为主要症状。继发性痛经症状同原发性痛经，由于内膜异位引起的继发性痛经常常进行性加重。

疼痛多自月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，持续2～3日后缓解。疼痛常呈痉挛性。一般不伴有腹肌紧张或反跳痛。

可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗。

痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经待年长后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失。有痛经的疼痛时间长达3天，影响生活者应当予以治疗。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主。

下面我们介绍一个最简单的痛经取穴法，一针下去，约十分钟，痛症即可减轻，这一针取穴为大陵穴，用一寸针向掌心方向刺针，留针三十分钟。