服药期间吃这些,你的药不如不吃!

“药药~切克闹~

煎饼果子来一套!”

唱了这么久,

你有没有想过

吃药时能吃煎饼果子吗?

煎饼果子没太大问题

但吃药真的有很多忌口

牛奶、粗粮、西洋参

这些你眼里的健康食物

跟某些药一起吃,

要!出!事!的!

10组相克的食物和药物

赶紧提醒你的家人朋友

↓↓↓

1

菠菜+抗凝药华法林=血栓几率增大

菠菜等深绿色蔬菜

动物内脏、红肉

都富含维生素K

维生素K可促进血液凝结

做过冠脉手术、

放过支架等的心血管病人,

术后需要服用华法林

防止血液凝结

两者同服,

会降低华法林的效果,

增加血栓形成几率

同时需要注意的,

还有西洋参

2

深海鱼油+华法林=出血风险增加

鱼油会抑制血小板聚集,

有抗凝血的作用

两者同时服用,

会增强华法林的抗凝作用,

增加出血风险

3

西柚汁+他汀类降脂药=药效大大增强

西柚中含有的呋喃香豆素,

会影响肝脏中某种酶的活性

而这种酶,

与降压药的代谢有关

两者同服,

会造成血药浓度过高,

副作用大大增加

除了他汀类降脂药,

西柚还会影响很多药物的代谢:

  • 某些心率控制药

  • 钙离子通道阻滞剂类降压药

  • 治疗过敏的抗组胺药

  • 某些抗抑郁药、抗癫痫药物

并不是这一类别的所有药

都会和西柚产生反应;

如果担心,可以咨询医生

4

粗粮+降糖药=药物浓度‘超标’

粗粮富含膳食纤维,

如果一次吃太多,

会把药物“包裹”起来,

减缓人体对药物的吸收

身体不需要时,

还在释放药效,

反而会导致血药浓度“超标”

如治疗糖尿病的二甲双胍、

降血脂的他汀类药物

粗粮虽好,

但不要吃太多,

更不能只吃粗粮

《糖尿病膳食指南》推荐

粗粮杂豆类占主食的1/3

5

酒+阿司匹林=肝脏损伤

酒精进入人体后,

先被氧化成乙醛,

再进一步被氧化成乙酸

阿司匹林会

妨碍乙醛氧化成乙酸,

导致乙醛在体内积累,

因而容易引起肝损伤

6

海鱼+异烟肼=增加过敏风险

海鱼中组氨酸含量较多,

组氨酸会进一步变成组织胺

(组织胺会引起过敏)

人体内的单胺氧化酶,

可分解组织胺,

避免它被人体吸收

抗结核药异烟肼,

会抑制这种酶的转化和合成;

单胺氧化酶少了,

组织胺的分解就会受影响

含组氨酸较多的食物有:

海鱼、羊肉、罐头鱼等

另外,服用抗过敏药时,

也要避免富含蛋白质的食物

如,海鲜奶酪肉类等

7

咖啡+布洛芬=诱发胃出血

布洛芬(产品名“芬必得”),

对胃黏膜有很大的刺激性,

咖啡因会刺激胃酸分泌

咖啡和布洛芬同时吃,

会加剧布洛芬对胃黏膜的刺激

#类似于往伤口上撒盐#

严重的会诱发胃出血、胃穿孔

服药期间,

就别喝咖啡了~

8

果汁+抗生素=降低药效

果汁富含的果酸,

会加速抗生素溶解,

导致药效降低

纯果汁,假的勾兑果汁不算数!

服用抗生素前后两小时,

不要喝果汁!!

9

牛奶/茶/+铁剂=抑制铁吸收

谷类、蔬菜中的植酸盐、草酸盐

会与铁形成不溶性盐,

影响铁的吸收

粗粮和铁剂不要一起吃,

蔬菜建议焯一下再吃

茶叶中的鞣酸、

咖啡和可可中的多酚类物质

钙、锌等矿物质元素

也会影响铁的吸收

补铁时,饭前饭后两小时

避免喝茶,或咖啡

富含钙的牛奶及其他乳制品,

建议作为餐间点心吃

或者放在含铁量低的一餐,

比如谷物早餐+牛奶

10

热水+多酶片=失效

看来吃药有好多禁忌,

那,多喝热水总没错吧~

如果你也这么想,

那就错错错错啦~

治疗消化不良的多酶片

不能喝热水同服!

酶这种活性蛋白质

遇热水后会凝固变性,

喝热水=让酶去送死

还怎么发挥助消化的作用?

看来,喝热水,

不仅解决不了姨妈痛,

其他情况下也不是万能的

所以,在

#喝热水都可能会出错的#

服药期间,

一定要 遵!医!嘱!

最后,小栗子还想啰嗦一遍,

不知道当讲还是当讲,

拿药的时候,

仔细听医生说清楚;

自己买的药,

也要认真阅读说明书!

吃药看病最讨厌啦,

还是祝大家都有个好身体~

收藏了这篇也永远用不上!

参考资料


[1]Kraus 营养诊疗学,人民卫生出版社

[2]孟昭群,服药吃粗粮有禁忌,家庭医学,2015(12)

插图|pixabay

封图| 柚子

1、豆浆不能和鸡蛋同吃?有种豆浆无论何时都不能喝!

2、各年龄段补钙指南,30岁和50岁做法大不同

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