肺气虚、肾气虚、心气虚，三气虚，根源均为...

肺气虚、肾气虚、心气虚，三气虚，根源均为脾气虚
各气虚的表现为：
 
1、脾气虚：食少，腹胀、形体消瘦、大便溏薄
2、肺气虚：呼吸气短、咳嗽，易感冒，小便浑浊、不利
3、心气虚：心慌气短、神疲倦乏、容易出汗
4、肾气虚：失眠健忘、腰膝酸软、小便频且清
 
脾胃为后天之本，它的作用使机体保持气机升降平衡状态。保持体内气血运行正常，脾胃气虚，生化无源，其他四脏便无气可充，也会跟着一起气虚，身体会出现疲倦、口干、口臭、犯困、腹胀、腹泻、脱发等脾虚之症，从而使体质变弱，易感染其他疾病。
 
因此，调理各脏气虚应兼调理脾胃。党参、白术、茯苓、山药等均是调理脾理的常用药物，大家可以多喝一些茯仁末，茯仁末是一种活性食物类物质，作为药食同源的物质，经常喝对人体没有什么伤害，还能帮助健脾开胃，祛除湿气，缓解脾胃不适，滋补气血，增强脾胃功能，更好的进行消化，还能提高个人的体质，避免感染其他疾病。