脑花这样做,多吃2碗饭没问题

大家好,兔子小编带着一日一菜来了,今天我们讲一道超下饭的脑花,偶尔吃一吃超满足,因为胆固醇含量比较高,就算再好吃也不要多吃哦!

下饭脑花

(口味:麻辣味)

原料:猪脑花2副、内酯豆花1盒、小米椒节50克、芹菜碎30克、香水鱼料50克、干青花椒10克、酱椒30克、豆瓣酱30克、葱花、姜末、蒜米、盐、鸡精、味精、水淀粉、香油、花椒油、鲜汤、菜籽油各适量

制法:

1.把猪脑花去血丝并治净,下入加有少许盐的水锅里煮熟,捞出来沥水。另把豆花切块,入水锅稍煮。

2.锅里放适量菜籽油烧热,下入豆瓣酱、姜末、蒜米、干青花椒爆香,然后加入香水鱼料、酱椒一起炒香,掺入适量的鲜汤,放入切块的猪脑花、小米椒节,小火煮入味,其间调入少许鸡精、味精、香油,原料熟时大火收汁,勾芡并撒些芹菜碎,淋点花椒油,起锅装盘时撒些葱花,即成。

说明:收汁时要多勾点芡汁,成菜要求色泽红亮, 豆腐要麻、辣、烫、鲜、嫩。

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