总因为脾气不好影响感情，女生怎么有效改善暴脾气？

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xiangdai02

有问必答

男友突然提了分手，我都懵了

我跟我现任在一起一年多了，在一起的时候我们俩都是冲着彼此的长相去的，也没想着能在一起很长时间。

但是相处的这一年中，他真的很包容我，因为我属于那种天生脾气就比较大的人。

每次我发脾气的时候他总愿意哄我，时间长了我觉得跟他在一起挺舒服的，就想着好好跟他谈恋爱。

但是我没想到他先跟我提了分手，他说累了，不想哄我了。

我不知道他是觉得腻了，还是有什么别的情况，但不管他是不是借口吧，我现在不想放手，我该怎么做才能让他回头呢？

许川老师回答：

这位朋友你好，之前我看到过这样一个观点，说脾气大小跟好看程度成正比，越好看的人脾气就可以越大。

但是这句话，只说对了一半，你长得漂亮，的确可能会决定你的男友愿不愿意忍你的脾气，但是却决定不了他愿意忍多久。

所以他说的累了腻了，还真不是借口，而是他真的累了、腻了，为什么会这么快呢？

因为他的审美是会疲劳的，但你的脾气却没有“疲劳”，当你的颜值对他已经形不成刺激时，你的脾气对他的刺激强度就显得特别大。

而且有一点特别重要的是，我们假设你的脾气就是大，而且改不了，那么会选择长久忍耐的男人，一定是综合价值比你低的。

因为他如果综合价值比你高，或者是跟你差不多，他很有可能去找一个跟你一样漂亮但是脾气更好的女生。

我知道这样说有点残忍，但是事实有时候就是这么残忍。

现在不想放手的人是你，那你就不能在放任自己的脾气了，就算是天生的坏脾气，也可以通过后天的努力来改变。

首先你要做的，就是想一想，自己爱发脾气的内因。

比如在什么情况下你压不住火？

是在受到不公正的待遇时？

还是在受到男友的忽视和冷落时？

是在男友触碰你的原则时？

还是单纯地想要证明他还爱你还在乎你还愿意哄你？

你可以找一张纸，慢慢思考，把你的答案写下来，做个梳理。

当你有了答案之后，其实你会发现无论是什么原因，发脾气归根结底是向外界宣示自己的存在感。

不管是声音放大、哭喊还是冷暴力，其实都是在表达一个诉求，那就是“你不可以忽视我的感受和需求！”

其实除了发脾气，你也可以使用另外一种方式传递你的诉求，那就是良性沟通。

如果你小时候经常受到父母的忽视，缺乏安全感，只有闹起来才能吸引父母的关注、才能确认自己是被在乎的，你属于没有在成长过程中学会建立良性的沟通技巧。

这个时候你需要告诉自己，你男友未必需要你发脾气才能注意到你的需要，你可以心平气和跟他表达你的需求。

比如你想让他少打游戏多陪陪你，你可以把“游戏重要还是我重要？天天打游戏，你咋不跟游戏过去呢？”，

改成“你今晚别打游戏了，陪我看电影吧，我看评论说这个电影特别好看。”

但如果你就是单纯喜欢发脾气的感觉，那我只能说，你需要克制你自己，再好的爱情也禁不起一直任性。

当然还有一种情况是，你希望通过“发脾气”这种形式，让男友觉得你不是好欺负的。

这个想法是好的，给他立规矩嘛对不对，但是方法用错了。

立规矩是让对方知道你有自己的原则和底线，不会因为他不断妥协。

你自尊、自爱，凡事有自己的思考和主见，对男友的依赖程度低，这些特质会帮助你赢得他的尊重。

他尊重你，自然会尊重你的边界和原则，你不吼，他也不敢做一些明知故犯的事。

但如果你本身托付心强，遇到什么事就六神无主，自己不能对自己负责，就算你嗓门再大，男友也会觉得你无非就是个纸老虎。

他心情好时就哄哄你，心情不好就可以转身走开，主动权选择权完全在他手里。

我知道变成这样需要很长的时间，但是你早一天努力就早一天让男友感受到你的变化。

如果正在听节目的你，也遇到了感情难题不知道怎么解决，可以把你的详细情况发私信跟我说说，我来帮你出主意。

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