《养生保健知识：“”脾”的作用》

A、认识“脾”

a、现代医学认为脾是人体最重要的淋巴器官，具有造血、滤血、清除衰老血细胞和藏血、参与免疫等作用。

b、中医认为：脾位于膈下上腹部，胃的后外侧，五形属土，阴中之至阴之脏，有后天之母之称。主运化、主生血统血，开窍于口，其华在唇。与长夏之气相应。

二、脾的主要功能作用

1、脾主运化，指脾具有消化、吸收并运送水谷精微物质营养全身的功能。为气血生化之源，与土长养万物之性相同，胎儿出生后便要靠脾胃消化吸收外面的营养物质来养命，故有脾胃为后天之母之称。

2、脾主统血生血，生血指脾胃吸收的水谷精微上至心肺，再通过心肺的作用变化而赤而为血。主统血指统摄血液在脉管中正常运行不至溢于脉管之外的功能，此功能减弱会引起各种出血如，便血、肌衄、齿衄、崩漏等。

3、脾主升清，脾的升发能使内脏不至下垂。如脾不升清，则水谷不能运化，内脏无所托举，可出现头晕乏力，腹泻、脱肛及内脏下垂等症。

4、脾的主要病症有腹满，不食、食则呕，腹胀腹痛、便溏、乏力肢体沉重、水肿等。

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脾与各脏腑的关系，脾土得肝木的疏泄才不至壅塞，得肾阳的温煦运化功能才能正常。脾运正常，心血才能充足，肺脏得水谷精微的濡养宣肃功能才能正常。