国庆节将至,青山学12道家常菜,有荤有素,家人爱吃,照着做特省事
宫保脆皮虾
材料:虾仁300克,干辣椒5个杭椒1个红辣椒4个蒜末1汤匙炸熟的花生米1小把白糖2.5汤匙米醋2.5汤匙盐适量生抽3汤匙老抽0.5汤匙水淀粉4汤匙玉米淀粉3汤匙土豆淀粉1汤匙蛋清1个清水1汤匙食用油1汤匙;
做法
1.准备食材,虾仁现剥去虾线洗净,先用适量盐,白糖2.5勺,1:1米醋,生抽3勺,老抽0.5汤匙,水淀粉4勺。调一个胡辣荔枝味的料汁备用。3汤匙玉米淀粉和1汤匙土豆淀粉混合拌匀
2.调糊,玉米淀粉3勺,土豆淀粉1勺,蛋清1个,清水1汤匙,搅拌成流线型的稀糊。再加1勺油。搅匀。
3.虾处理好,加点盐,一点淀粉,让表面水分吸附住。抓匀。再倒进调好的淀粉糊里。抓匀。
4.五成油温,虾一个个放进去炸。定型之后轻轻敲开。捞出来。升温复炸。进一步酥脆。也能把多余油脂排出来。吃着不腻
5.锅中留底油,下入干辣椒段,花椒。蒜末,新鲜红辣椒段,杭椒段。小火煸出味道。
6.把调好的汁沿锅边淋进去,下虾仁,翻几下,加入炸好的花生米。出锅
香辣牛蹄筋
食材:牛蹄筋300克,葱段,姜片,八角,干辣椒,花椒,生抽,料酒,醋,香油,盐,糖,食用油
做法
1.将牛蹄筋洗净,放入高压锅中,加适量的水,葱段、姜片、八角盖好盖,压40分钟后,放气捞出牛蹄筋。
2.稍晾凉后,将牛蹄筋切成小块备用。
3.将炒锅烧热倒入适量的食用油,然后下干辣椒和花椒,小火加热炒出香味,再放入葱段、蒜片继续翻炒。
4.然后倒入备好的蹄筋块,翻炒片刻。放入适量的生抽、料酒、醋、少许糖,香油和盐调味,翻炒均匀,即可出锅装盘。
醬香炒鸡翅
材料:
鸡全翅4只、青椒6个、小米辣2个、香葱2根、大蒜4粒、生姜1块,蚝油2汤匙、鲜味酱油2汤匙、食用油4汤匙、啤酒50ml。
做法:
1、将一半青椒切成圆圈状,另一半和小米辣斜切成段。
2、香葱洗净后切段,大蒜和生姜切成粒状。
3、鸡全翅清洗干净,去掉残毛。
4、把鸡翅剁成小块。
5、调入一汤匙蚝油、一汤匙酱油腌制5分钟以上。
6、锅内放食用油,油热后倒入鸡翅煸炒。
7、待鸡翅水吐完,并出油时,加入圆圈辣椒和姜蒜米炒香。
8、调入一汤匙蚝油。
9、再加入一汤匙酱油,翻炒均匀。
10、倒进啤酒,以大火直接快烧。
11、待锅里水汁收干时,加入斜切的青椒段和小米辣,略炒至颜色变艳。
12、放入香葱,推匀,关火即成。
黄瓜木耳炒鸡蛋
配料:鸡蛋;黄瓜;黑木耳;葱;油;盐;料酒
实践:
1.将黄瓜洗净切成薄片。浸泡木耳,去蒂,然后清洗。将鸡蛋打碎放入碗中,这次关键的步骤来了! ! ! !在鸡蛋中加入少许料酒,水和少许盐,然后沿一个方向搅拌鸡蛋以使鸡蛋的味道更好。
2.将热油倒入热锅中,放入打好的鸡蛋混合物中,翻炒,稍稍成小块即可快速食用。再次加热锅,倒入油,大葱将锅煎,将木耳放进去炒,然后放鸡蛋,最后放切好的黄瓜。
3.在锅里放些盐,因为鸡蛋液已经放了一点,所以烹饪时应该比平时少一点。拿起锅并上桌。
宫保鸡丁
材料
嫩仔鸡脯肉250。,调料:花生米,白糖,醋,酱油,味精,肉汤,湿淀粉,花椒,姜,蒜,葱末,盐,酱油,料酒。
做法
1、嫩仔鸡脯肉,将肉拍松,剞上3毫米见方的十字花纹,再切成2厘米见方的小块,加盐、酱油、湿淀粉拌匀。
2、花生米炒熟晾凉后去皮,将去籽干红辣椒切成2厘米长的段。把白糖、醋、酱油、味精、肉汤、湿淀粉一同放在碗中调成芡汁。净锅加底油烧热,先下入花椒,炸出香味后捞去花椒,下入干红辣椒段迅速炒成棕红色,放入鸡丁炒散,烹入料酒炒一下,再加入姜、蒜、葱末炒出香味,速倒入调味芡汁,汁沸加入花生米,颠翻炒匀即成。
啤酒鸭
食材准备:鸭肉500克,郫县豆瓣、八角、香叶、桂皮、姜片、大蒜、干辣椒、生抽、老抽,糖、啤酒,木耳、橙子皮、海带土豆
做法步骤:
1、首先将准备好食材,鸭子切小块下锅放入姜片和葱焯水后捞起来。
2、起锅烧油下入鸭子翻炒上色后加入郫县豆瓣、八角、香叶、桂皮、姜片、大蒜、干辣椒、生抽、少量老抽(上色)糖、爆香!
3、倒入一罐啤酒、盖上盖子焖烧。这个时候注意了,啤酒鸭是完全不用掺水的,所以选择啤酒的时候不要选择口感苦的。
4、通常的做法这个时候就可以做好啦,现在分享的是再加另外的食材。
5、倒上啤酒后倒入泡好的木耳、橙子皮、海带土豆一起焖炖收汁。起锅的时候加上白胡椒和香油就做好啦!
剁椒肉末炒荷兰豆
食材: 荷兰豆200克、瘦肉80克、剁辣椒、蚝油、淀粉、生抽、鸡粉、料酒、姜末、蒜末、葱花适量;
做法:
1、瘦肉洗净沥干后剁碎成肉末,加入一小勺淀粉与两小勺料酒,拌匀待用;
2、将一小勺蚝油,一小勺生抽、二分之一小勺鸡粉、两小勺淀粉、适量的盐及两汤匙的水放入碗中,拌匀成调味汁待用;
3、将荷兰豆择去头尾及撕去两边的老筋,洗净后放入沸水中,再滴入几滴油,焯烫一分钟,捞出放入冷水中过凉后再捞出沥干,待用;
4、热锅放油,下入肉末,将其快速炒散到变色后舀出待用;
5、锅内再加入少许油,下入姜蒜末与剁椒,炒出香味;
6、下入荷兰豆,翻炒两分钟后再放入先前炒好的肉末,快速炒匀;
7、放入葱花、倒入先前调好的调味汁,炒匀即可出锅;
油豆泡焖鱼
原料:
大鱼1条(约重1.5kg),30g酱油,盐1克,酱油50g,15g酒液200g,1克味精,葱1, 1片姜,香菜油100g,豆泡50g,食盐5g
制作过程:
(1)将鱼刮鳞,去鳃,剖腹去内脏,洗净后,在鱼身两面剞上一字花刀,刀口抹上面酱;
(2)炒锅放小火上,用油加热至70%热,将鱼放入锅中,煎至两面金黄,放入葱、姜,加入酱油,料酒,适量水,加入盐和炖菜等调味料10分钟。把鱼翻过来炖至熟透,倒入豆泡,焖煮入味,捞出鱼盘;汤匙中的汤汁浓缩后倒在鱼身上,最后撒上香菜末即可。
香菇板栗鸡块
食材:鸡腿 2个、香菇 10朵、柿子椒 2个、板栗 1小碗、葱姜蒜 适量、干辣椒 6个、料酒 1勺、生抽 2勺、老抽 1/2勺、精盐 适量、胡椒粉 适量、食油 适量
做法:
1、将鸡腿剔骨切成小块,放入盐适量、料酒1勺、白胡椒粉适量,腌制10分钟。
2、香菇洗净切片,青椒切片,板栗去皮、葱姜蒜和干辣椒切碎备用。
3、平底锅中放入少许油,先将香菇煎一下,大致金黄即可,这样炒出的香菇口感更香,可以去除香菇的一些异味;板栗也放在平底锅中大致翻炒断生。
4、另起锅,锅中放入适量的油后,待油热后先下入干辣椒翻炒出咸味,一定要小火哦,以免辣椒糊了;再下入葱姜蒜爆香。
5、放入鸡块快速翻炒,直至鸡块变色后下入板栗翻炒,待鸡块和板栗均炒熟后下入事先煎好的香菇,调入酱油上色,最后下入青椒翻炒均匀,放入少量鸡精即可出锅。
辣子鸡丁
配料:鸡肉200克,葱花15克,酱油2茶匙,大蒜5克,生姜5克,料酒1茶匙,盐5克,香油1.5茶匙,10克糖,5克鸡肉。
实践:
1.分别切碎洋葱,生姜和大蒜。
2.鸡肉切丁,加入辣椒粉和盐调味。
3.加热锅中的油,将生姜鸡肉炸至金黄色。
4.留下基础油,炒青葱,生姜和大蒜。
5.加入红辣椒,翻炒。
6.继续翻炒炸鸡并加入调味料。
7.最后,将其装在铁板上。
排骨炖猪肉
配料:排骨800克,鸡蛋少许,姜少许,葱少许,生抽少许碗,老抽少许碗,冰糖半碗,豆瓣酱2勺,八角2份,辣椒3份。
实践:
1、把排骨提前放入清水中浸泡1个小时。(这样做是为了把排骨中的血水和杂质充分浸泡出来,中途换一次水更好。)
2。把鸡蛋剥下来。
3。冷水锅,把排骨放入锅中,然后放一匙烹调酒来去除腥味,火煮过后,把排骨放入电饭锅;
4。把鸡蛋放入电饭锅,然后加入姜片、葱头、生抽、老抽、冰糖、豆瓣酱、茴香、辣椒、1茶匙盐、1大碗水,然后盖上电饭锅,煮45分钟,然后烘烤20分钟。生抽、老抽和豆瓣酱都是咸的。因此,我们必须注意少放盐。
5,盛出即可食用。
食物提示:1。关于炖排骨的时间,这主要是关于剁碎块的大小。如果块大,则需要更长的时间。
2。也可以用压力锅来做,而且时间相对较短。
3。汤里留着炖排骨,然后用炸豆腐、干豆腐等炖,味道也很鲜美。
豆豉辣椒回锅肉
用料
五花肉;青椒个;蒜粒;姜;料酒;酱油;生抽;辣妹子辣酱;帅哥豆豉;陈醋;蒜苗
做法
1.五花肉冷水入锅,加一颗八角,几片姜,以及一点陈醋,煮到筷子轻松戳到底,捞出放凉切片备用。
26蒜粒切碎点,姜切丝切碎随意,青椒滚刀块,蒜苗切长段
3.热锅放油,火小一点五花肉入锅翻炒翻炒把油煸出来一些加一点点料酒,保持中小火,炒到这个程度加入姜蒜,保持小火翻炒几下
4.加入一点点辣妹子辣酱生抽、酱油、白糖
5.挖两勺帅哥豆豉,保持小火煸炒,豆豉炒香香,五花肉炒到表面微焦但不要变油渣里面还是嫩的,加入青椒,翻炒至断生
6.加入蒜苗,沿着锅子边一圈加一点点陈醋翻炒几下就行了完成了。
豆豉辣椒炒鳝鱼
食材:鳝鱼500克;青红椒100克;大葱15克;大蒜10克;姜20克;香葱5克;盐3克;糖3克;绍酒10克;胡椒粉2克;水淀粉15克;生抽6克;辣椒酱1勺;豆豉8克;
做法
1.鳝鱼买的时候可以让人帮忙去掉骨头,水洗去黄鳝身上的滑潺,抹干水分,切段,加入盐胡椒粉、绍酒拌匀腌渍。青红椒切菱形块、大蒜切片,香葱切段、姜切片、大葱切小段;
2.锅内放油,热锅温油,倒入腌好的鳝鱼段,煸炒出香味,捞出鳝鱼段备用;锅内留底油放入蒜片、葱段、姜片煸炒出香味,倒入剁椒、豆豉,翻炒出香味。放入辣椒酱煸出香味和红油。
3.再倒入鳝鱼段,加少许水翻炒均匀。倒入青红椒块加白糖、盐、生抽调味翻炒均匀用水淀粉勾芡让汤汁紧抱。放入香葱段盛盘即可。
豇豆炒鸡蛋
用料:豇豆一小把,鸡蛋2个,蚝油1勺,剁椒1勺,大蒜2瓣,白糖少许,盐少许,胡椒粉少许,食用油。
做法:
1.豇豆洗干净,切成1厘米左右的小段。鸡蛋打入碗中,加少许盐和胡椒粉打散备用,一汤勺蚝油,一汤勺剁椒,少许白糖,兑入2汤勺清水,搅拌均匀待用,大蒜切碎。
2.锅中倒入跟平时炒菜差不多的油,放入豇豆,中小火煎炒至豇豆表皮微微起皱(这步很重要,决定豇豆口感是不是脆嫩)。然后放入蒜末,翻炒出香味。
3.接着倒入鸡蛋液,先不要动,让蛋液稍凝结。等蛋液稍凝结时,用锅铲翻炒成小块,然后倒入事先调好的酱汁,翻炒均匀即可。