最全的桩功，无极桩/浑圆桩/开合桩等，陈氏太极拳桩功（教学视频）

相关推荐

• 武当混元桩功，无极桩，养生功教学（视频）

  时长较长,建议WIFI: 资料供学习参考

• 太极拳的练功秘诀“无极桩”，详细功法讲解！

  打太极拳腿抬多高算合格?美女冠军来给你支招!

• 怎样站好桩？怎么站有效果？

  如果打地基的钢筋水泥柱子不能忍受打桩机那沉重的.日复一日的锤击,那么,即使是最有名望的建筑师设计了最雄伟.最美丽.最坚实的高楼,那也只是一道虚无的风景而已! 自2020年2月底开始,随高保中老师的直播 ...

• 无极桩、开合桩、升降桩、虚实桩的几大区别

  一.无极桩 无极桩也称自然桩,是太极拳内功重要的桩法之一,被历代拳家认为是太极拳的根基.拳理说:"太极者,无极而生也."练习此桩时身体处于高度放松状态,意形合一,阴阳相调,无形无象 ...

• 张义尚《真传易筋经》全本（含金家开合劲气功）

  张义尚《真传易筋经》全本（含金家开合劲气功）

• 女性养生导引功，专为女性设计的养护功法（教学视频）

  时长较长,建议WIFI浏览: 广东省中医学院林毅教授教学 资料供学习参考

• 不传之秘：丹田开合桩功

  身心性 修身智慧,修心智慧,投资智慧 公众号 这里传授的丹田开合桩功,是宗法于武当内家功夫,详细的渊流已难以考证.凡认真修可者,皆可以在极短时间内,激发出丹田内气感,辅之以其他一些功法修炼,开砖断石毫 ...

• 〖武术秘中秘〗丹田开合桩功，炼之得法速成整劲

  〖武术秘中秘〗丹田开合桩功，炼之得法速成整劲

• 武术界秘中之秘：丹田开合桩功

  这里传授的丹田开合桩功,是宗法于武当内家功夫,详细的渊流已难以考证.凡认真修可者,皆可以在极短时间内,激发出丹田内气感,辅之以其他一些功法修炼,开砖断石毫不费力,小腹可抵抗外来重力,功效十分惊人! 普 ...

• ☯道家丹田开合桩功

  普通人的运动,重心虚浮于胸部,在运动中稍有外力作用,就会失去重心,处于失衡状态与瘫痪无异,在搏击中更容易为敌所制.而内家拳的功夫,则要求人气沉丹田,以我的理解就是使人的重心下沉于下丹田,所谓之丹田混元 ...

• 武功秘籍：丹田开合桩功，炼之得法速成整劲

  普通人的运动,重心虚浮于胸部,在运动中稍有外力作用,就会失去重心,在搏击中更容易为敌所制.而内家拳的功夫,则要求人气沉丹田,就是使人的重心下沉于下丹田,所谓之丹田混元气(力),也即是以下丹田为核心,六 ...

• 丹田开合桩功，炼之得法速成整劲

  普通人的运动,重心虚浮于胸部,在运动中稍有外力作用,就会失去重心,在搏击中更容易为敌所制.而内家拳的功夫,则要求人气沉丹田,就是使人的重心下沉于下丹田,所谓之丹田混元气(力),也即是以下丹田为核心,六 ...