一穴搞定头痛，这个靠谱！
李时珍在《奇经八脉考》中，强调“医不知此，罔探病机；仙不知此，难安炉鼎”。可见他对“奇经八脉”的重视。八脉里有八个代表性的穴位：
公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同；
临泣胆经连带脉，阳维锐眦外关逢；
后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通；
列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。
今天重点说一下大家不常用的足临泣穴
足，指穴在足部。临，居高临下的意思。泣，就是泪。该穴名意指胆经的水湿风气从上向下在此化雨冷降。气血的运行变化如泪滴从上滴落一般，故而得名临泣。
体内的小柴胡颗粒
在汉代医圣张仲景的《伤寒论》一书中，有一味非常神奇的方剂，叫小柴胡汤。这个方子可以解表散热、疏肝和胃，有治疗胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干目眩之功。其实我们的身体中也有一味类似于小柴胡汤功效的大药，就是足临泣穴。
道家认为少阳胆经之气是人的原始祖气，主升发。阳气升发不足，人体的气血就不能正常地供应全身，从而引发很多疾病。临泣穴是胆经上的主穴之一，连通带脉，也是一个调一穴而梳理两经脉的妙穴。带脉是沿人体肚脐一圈，像是人体正中系了一条玉带，能约束纵行之脉，增强经脉之间气血运行的联系，是关乎人体健康非常重要的一条保健经脉。
足临泣穴不仅有治病的效果，还有诊断的功能。平时点按足临泣穴，如果感觉疼痛，就要注意一下胆囊是否有息肉或者炎症。最常见的是清晨起床后口苦咽干，这是典型的少阳病，体内有热，可以在临睡前点按此穴，泻肝胆之气以降逆。如果有气喘的人，这个穴位还有定喘的功效。在临床上使用小柴胡颗粒配合点按足临泣穴，往往起到事半功倍的医疗效果。
治疗头痛有奇效
足临泣一穴具有通达阴阳，调和气机，升清降浊，清头开窍之功效，点按此穴可使经脉气血得以通畅，头痛得以平复，对病程较短者，往往有立竿见影之效。尤以偏头痛，血管神经性头痛，感冒头痛疗效更为显著。
方法：点揉足临泣穴，手法由轻到重，以酸痛较明显的位置最佳，每侧按揉两分钟左右，也可以两侧同时进行，按至头痛明显减轻乃至消失。后用推拿常规手法治疗头部，重点按揉风池、太阳、头维、百会等穴。或根据症状辨证加减手法，巩固疗效。
例1：李某，女， 46岁，干部，2009年4月25日就诊。主诉因昨日与别人生气，夜间休息不好，早起出现头疼，精神萎靡，遂用上法治疗，点按一侧足临泣２分钟，头疼减轻，点按另一侧足临泣后头疼基本消失，然后又配合相应的推拿手法治疗后头痛完全消失，电话随访未再发作。
例2：刘某，女， 48岁，企业经理，已婚，2009年7月18日就诊，主诉：患偏头痛已４年余，反复发作，遇劳或情志不畅时发作频繁、头痛以左侧颞部为甚，伴失眠、纳差、常期服用安定、地吧唑、谷维素等西药，效果不显。西医诊断为血管神经性头痛。经采用上法治疗一次立即见效， 次后头痛明显减轻，为巩固疗效，每隔两日治疗一次，共30次，随访一年未再复发。
——节选自张树岭的《点按足临泣治疗头痛临床观察》
足临泣之所以能治疗头痛：
①它为足少阳胆经穴位。足少阳胆起于目外次眦的瞳子髎，在头面部分布较广泛。
②本穴为足少阳胆经五输穴之输穴，为其经络之气上下，出入之所，主病体重节疼。
③本穴为八脉交会穴之一，八脉交会穴曰：“头风痛肿项连腮，眼肿赤痛头旋，……临泣针时有验。”
在治疗偏头痛中，足临泣常和外关穴搭配，点揉或施灸，效果都不错。