本应年少轻狂，我却暗自神伤
发布时间：2021-07-22
文：王丽芳
来源：知心游心理（ID：zhixinyou123）
一直以来，我们接待的青少年心理咨询量都居高不下，因为各种问题来的都有。厌学、自残、自杀、抑郁、焦虑、强迫等等。本来应该意气风发的时期，他们却萎缩一隅，黯然失色。接到这样的孩子时，我内心时常是感觉艰难的，一个是因为青春期的孩子咨询本身就不容易，因为他们内心太动荡，而且在潜意识里，接受咨询是是对本来就脆弱的自己的另外一个否定，会让他们仓促逃走；另外一个原因是到这个年龄出现问题，往往和家庭脱不开关系，但因为家庭模式存在已久，要改变就像走长征一样，很多父母是坚持不住的。
有很多研究也显示，大学生及青少年的心理行为问题源于家庭养育中的不安全型依恋。最近看到一篇论文，在接受调研的大学生中有46.4%的强迫型人格阳性率，这也与之前学者的调查类似，在对2592名大学生进行十二项人格障碍的筛查中，发现强迫型人格的阳性率也在45.4%。造成这种人格模式的很大原因是消极的完美主义，而不安全型的依恋则是消极完美主义的温床。
什么是消极完美主义？比如因为担心被抛弃和拒绝，就不断努力获得他人的认可。这种因为害怕和焦虑，被动要求自己完美，就是一种消极的完美主义。
而在我们的现实生活中，很多人应该深有体会。虽然在现实层面获得了一些成功，他/她可能已经是非常优秀的翘楚，超过了同行业或者单位的很多人，但还是马不停蹄的往前奔，完全没办法停下来。这也就是属于一种强迫型人格。而且很重要的是，他们内心并不知道自己在追求一种没有目标的目标，因为达成目标后下一个目标马上出现。只要稍微停顿，那种内心的焦灼和不安就会笼罩下来，似乎马上要落后，要失去工作了一般。
现在也遇到好多中产阶级的父母，拥有了这种强迫型养育方式，对孩子有着更高的焦虑，所以也有更完美的期待，所以“鸡娃”才能长盛不衰。
有一位让我印象非常深刻的初中生，当他来的时候，已经比我高出一个头，长得白白净净，戴着一副无框眼镜。父母都是公务员，家里经济条件很不错，从小似乎像养在蜜罐里，而且一直都很懂事，所以当他出现问题时，父母都是不信的。直到有一次他冲动的跑到楼顶，意欲跳楼时，妈妈才有了一些紧张。然后开始不去学校，父母才觉得要检查一下。
在咨询中他基本上不太会看我，总是低着头说话。也不太愿意多说自己的情感，对于父母虽然有怨恨，但又特别的理解他们。所以你会觉得这个家庭似乎挺好，孩子还那么的想的通，那为什么孩子会出现这样的状况？
孩子本身会有很多的掩饰，他会顾左右而言他，但他喜欢说自己的兴趣。有一次说到自己创作的作品：主角是一个联盟，而现实社会很阴暗，整个世界笼罩在非人的控制下，主角联盟变得岌岌可危，也开始动摇是否要拯救那些已经变异的人群。
从象征层面去理解，就是孩子已经处在一个内心非常动荡的时期，那种危机笼罩在生活的方方面面，未来已经变得很模糊。而这些在生活中，他是无法表达的。所以只能在行动上来表示，自己不能去学校，想要逃离。
但很有意思的是，还好主角是个联盟，他还在内心装着一些同盟，所以他还没有完全放弃。
通过聊他的兴趣、作品，他慢慢的开始谈自己的困难，有时候作业就像一座大山，明知道要做，但就是提不起劲。虽然知道要去上学，但是早上就是起不来。……他有太多的冲突，却无法一一释怀。还有更多内心不知道的礁石，在挡住未来的去路。
其实人生来就爱学习和探索，因为要对世界充满好奇才能有发展，也才能活得下去，这是生命的设定。但是很多人在成长中慢慢失去了学习的能力，这是为什么呢？
著名的精神分析师克莱因和温尼科特都有同样的论点，一个婴儿要能发展出“智力”（就是探索世界的能力）是因为有足够安全的环境，也就是这个养育者“妈妈”能够承受的起婴儿的攻击，不仅是身体上的攻击，更是心理上的攻击。比如婴儿在吃奶时，妈妈能够很好的回应他，也有足够的奶水，孩子会咬乳头，这时妈妈不能惩罚孩子，也不会因为孩子的行为而抛弃和否定孩子。这个时候孩子才觉得这个世界是可以被自己折腾的，否则他就会反过来照顾妈妈。
所以很多懂事、乖巧的孩子，因为体验到了那种自己本能释放时候外界轰然倒塌的恐惧，反而练就了一身照顾他人的本事，最终失去了那个本可以安全撒欢的世界。因为这个世界太脆弱，身边的人太脆弱，我只能照顾他们，而不是他们来照顾我。所以这个世界是不能被折腾的。
前面说的那个初中生，在以往的成长过程中，经常就是如此的照顾他人。并因为照顾他人而被肯定，久而久之，就忘记了自己真正的需求，而周围的人也以为他不需要那些。他只能拼命的想要获得别人的认可，想要不停的超越自己，超越他人，即使成绩已经在班级前五，也依然感觉危机重重。终究是缺少了营养来源，那种生命本身的力量感没有了，只能耗竭。就像枯萎的藤曼，爬的越高，死的越快。
年少轻狂，那是因为有力量可以狂。我们看到恣意少年，内心终是感动，感叹年轻真好。
那些内心匮乏的少年，怎样才能让他们散发生命的朝气？他们需要时间修补，需要更多爱的投注，重新去哺育内心那一颗小种子。只要这颗小种子还在，终究还是有机会，就像这位有主角同盟的少年。只是这个过程，着实辛苦。父母应该不再关注于外在的表现，总是担心不去学校怎么办，而是静下心来重新陪伴孩子，去体验那些曾经错失的生命历程。
我们之前说过，青春期的父母应该被打败，但是不能被打倒。当孩子否定我们的时候，去理解他，而不是暴跳如雷，否则就进入了他的圈套，让他又一次验证了“咬到乳头被说是一个坏孩子，要把他丢掉”的事实，那么他还能信任谁呢？
希望，我们不再让他暗自神伤，独自疗伤。