什么是脑鸣呢?对于生活工作的影响又有那些呢?

近两年随着社会快速发展,人类的生活越来越便捷,生活节奏的加快导致许多少发病逐渐增加,对于生活工作的影响是非常大的,“脑鸣"逐渐的出现在大多数人眼前,但是许多人对于脑鸣的了解却少之又少,什么是脑鸣呢?对于生活工作的影响又有那些呢?

脑鸣是指患者自觉头脑中有鸣响,或如蝉鸣、鸟叫,或如潮声、雷轰,多为持续性,影响思维,注意力不能集中。常伴有头痛、眩晕、耳鸣、失眠、健忘、乏力等症状,给患者带来极大痛苦。脑鸣长期不治则容易引发记忆力减退、手脚颤抖、失眠等症,甚至导致脑萎缩、瘫痪,生活不能自理,影响健康。

长期失眠还会导致心脑血管疾病的发生,最近大家都知道的《巴啦啦小魔仙》凌美琪扮演者孙侨潞就是长期熬夜失眠导致脑梗猝死,失眠不仅表现为生理紊乱,也表现为心理紊乱。患者因长期受失眠折磨容易出现抑郁、焦虑症状;而抑郁、焦虑的出现又会助长患者对失眠的错误认知,造成失眠长期存在。抑郁合并焦虑显示出更多的精神病理症状,有慢性化倾向,表现出较重的社交和职业功能损害、较高的自杀概率,且预后较差。失眠与抑郁、焦虑三者之间的关系错综复杂,失眠患者常同时合并有抑郁和焦虑状态。在实际工作中,临床医生是难辨因果的,可以肯定的是,三者共存时将会产生额外的不良影响,严重损害健康,生活质量更差,因此需要更加积极的干预。

脑鸣的患者在生活之中应该保持心情的愉悦,不要有太大的心理压力,并且要改善生活工作环境,放慢自己的生活节奏,不要长期处于负面情绪之中,否则会造成症状进一步的加重。而且患者还要调整自己的饮食,平时要多吃含锌元素的食物,这样可以调节自己的耳蜗功能,并且还应该多喝牛奶,多吃活血话语的时候以扩张血管,改善血液的粘稠度,促进耳蜗部位小血管的微循环,这样也有利于病情的恢复。

据中医的理论,患者出现脑鸣的症状多半是由于肾虚髓亏、气郁化火、痰湿内阻而引起的,所以出现这种现象之后,我们应该根据辨证施治的原则采取补肾益髓、清宣郁热、燥湿化痰的中药滋肾生髓疗法进行治疗。除此之外,患者还应该注意生活中的护理,这样才能让身体尽快的恢复。

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