观音也有发怒时——允许自己生而为人
有个周末陪女儿去学画画，我坐在教室外的走廊里看书等她。看了近一个小时，就站起来松动松动身体。恰好这时一个前台老师走过来，看见我便和我打招呼。她的孩子和我的女儿差不多大，都在小学读书，所以就有些共同话题。
她非常关注孩子的成长和教育，但却觉得自己有时无力去教育孩子。她说：“我刚才还在那边吼儿子呢，做个作业慢吞吞的，让人着急。但吼后又觉得心里难受，有很强的内疚感，每次告诫自己要有耐心，要控制自己的情绪不要发火。可忍耐一阵子后就受不了了，往往又会失控骂他了。”
我听后，很能理解她的心情，就说：“这是很正常的情况，每个人总会有脾气的，也一定会在某个时间点爆发出来的。”
她笑着对我说：“我觉得你应该做得很好，对孩子肯定很有耐心，不会发脾气。”
我听后哈哈笑了起来，对着她说：“其实不止你一人这么说我，但是情况并非如此，我也和你一样会对着孩子吼，也会骂孩子。当然，斥责后也会有点内疚，不过我从不把这当做不正常的事情，因为我是把自己当做一个人而不是神来看。”
02
说到这里，我问她：“你看过电影《大话西游》吗？”她点点头说看过。我笑着说：“其实不仅人会控制不了自己的情绪，就连神也一样会情绪失控的。”说完，我和她聊了下《大话西游》中观音菩萨发火的故事。
孙悟空将要杀唐僧的时候，观音菩萨显身指责他欺师灭祖的行为，然而唐僧却批评观音，他说：“姐姐，这就是你的不是了，悟空他要吃我，但只是一个构想，还没有成为事实，你又没有证据，他又何罪之有呢？不如他吃了我之后，你有凭有据，再定他的罪也不迟呀。”
观音听后，感觉他很啰嗦，就说：“唐僧，虽然听说你啰嗦，但没想到你这么啰嗦，我给你金刚圈，你为什么不用？”
唐僧听后，接着说道：“说到那个金刚圈，尺寸太差，前重后轻，左宽右窄，他带上之后很不舒服，整夜失眠，会连累我的。他虽然是个猴子，可是你也不能这样对他呀，官府知道了，会说我虐待动物的，说起那个金刚圈，去年我在陈家村，认识了一位铁匠，他手工精美，价钱又公道，童叟无欺，干脆我介绍你再定做一个吧……”
说到这时，孙悟空早已忍受不了他的啰嗦了，就前来掐住他的脖子让他闭嘴。而与此同时，观音也愤怒地说出“闭嘴”二字，还从云端的莲花宝座上伸长了手臂掐住唐僧的脖子，但很快发觉自己失态了，就连忙收回手臂，敛住怒容，手掌立于胸前，急念“罪过罪过”。
听了这个故事，她笑了。看看，连菩萨都有情绪失控的时候，我们作为凡人，怎么可能一直都能保持平静如水的心态呢。
03
很多时候，我们对自己的要求太高了，甚至要把自己当做神一样来对待。但因为自己是一个人，没法具有神的法力，只能一次次地痛恨自己，然而痛恨自己只能给自己带来更多的痛苦，并不能解决什么问题。与其这样，还不如接受自己是一个普通平凡能力有限的人，这样反倒能更好地生活。
哈佛大学《幸福课》老师本·沙哈尔就建议大家接纳自己的一切情绪，因为情绪没有对错，只有行为才有对错。学着接纳自己的情绪，然后理性和道德地分析情绪，进而选择恰当的行为。
当然，当我们允许自己为人的时候，也要允许别人为人。当我们能够以一颗正常的心对待自己的情绪和别人的情绪时，我们就能够更好地理解和包容自己和别人，也就会更好地处理人与人之间的关系。
允许自己为人，接纳自己无力做到的，接纳自己无法改变的，接纳自己犯过的错误，接纳自己的失败，接纳自己的弱点。允许自己为人，不是为了为自己开脱，而是避免内心冲突带来的痛苦，更好地为以后的改变和进步扫除障碍。
允许自己为人，把自己活成人的样子。
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