自体心理学之体验

2021年9月26日开始跟学崔庆龙 《自体心理学导论》，每周一课，周日晚上课，周日晚不会有别的事，时间蛮好。上这门课是要求有心理学基础的，还好和老师聊过，通过了。

这次报名上网课，颇为纠结，我为崔庆龙的思想所吸引，想上他的课，又想作为他的来访者进行心理咨询。真是鱼与熊掌不可兼得。上课不用排队，就选择了上课。

自体心理学是精神分析的一个发展和分支，起源于科胡特，但并不只是科胡特，而是指的整个当代自体心理学体系。正如精神分析，不只指的弗洛伊德。

自体心理学主要处理自恋型人格，是介入神经症和人格之间的一个位置。广义上说自恋型人格属于边缘型人格。

自体客体是自体心理学重要概念。自体客体执行一个人不能为自己执行的功能。

自体客体的作用是增强心理功能、活力，从依赖他人，到自我调整，这个过程就是自恋成熟的过程。为人之父母，能够为孩子提供自体客体功能，是对孩子成长的莫大助益。

自恋是自体客体心理学的一个重要概念。健康的自恋依然需要外界的回应，依然需要自体客体，但不是“暴饮暴食”，需要一点点，一部分的回应就可以。不成熟的自恋不管客观条件是否合适，都无法忍受得不到回应。

三节课下来，收获颇丰，学习到了大量的心理学知识。边听课边在知识星球里写笔记，每堂都纪录几千字的笔记。

学自体心理学有什么用处？更多的理解自己、理解家人和他人。作为一个业余心理学爱好者，能有这样的资源，比只能自己读心理学的书要幸福多了。