不知道你们发现没有，有些宝宝睡觉的时候总是习惯微微张着小嘴，很多妈妈担心孩子是不是正常。而最近某平台一个关于孩子张嘴睡觉的短视频，让很多妈妈坐立难安。

今天，妖精妈妈就来给大家科普一下，宝宝张嘴睡觉正常吗？

说起宝宝睡觉，真是五花八门，各种姿势都有，有平躺睡觉的，有趴着睡觉的、有的像小青蛙撅着屁股睡觉的，甚至还有坐着睡觉的。有些宝宝却会张着小嘴睡觉，甚至会流口水。

最近网上有个视频很火，播放量超过了3万。视频里有几个张着嘴睡觉的宝宝的画面，上面打上了显眼的红叉，然后又有人用类似胶带的东西把孩子的嘴巴给粘上了，然后出现了绿色的对号。

看到这个视频，你是不是也开始疑惑了，宝宝睡觉时，为什么要粘上小嘴呢？

在这里就给各位妈妈普及一个新概念了，那就是“嘴呼吸”。正常情况下，无论是大人还是孩子，呼吸都是通过鼻腔完成的。空气在通过鼻腔的时候，鼻腔会过滤空气中的灰尘和病菌，并且让空气变得湿润。

然而，当孩子感冒、鼻炎、鼻塞的时候，由于鼻腔呼吸困难，就会习惯性地张开嘴呼吸，这就是所谓的“嘴呼吸”。

宝宝用嘴呼吸正常吗？

孩子睡觉的时候用嘴呼吸肯定是不正常的，但是也没有视频里说得那么严重。

如果是因为疾病，孩子暂时性地用嘴呼吸，对孩子的健康是没有影响的。如果孩子张嘴睡觉，且用嘴呼吸，则可能对孩子的牙齿和面部发育产生影响，说白了就是孩子会长得难看。

其次，孩子用嘴呼吸，空气就缺少了过滤和湿润的过程，孩子醒来会口干舌燥，空气中的病菌侵入体内，也极易引起其他健康问题。

孩子张嘴睡觉，父母需要干预吗？

孩子张嘴睡觉，并不意味着孩子就是用嘴在呼吸，父母就无需干预。如果孩子确实是在用嘴呼吸，不是简简单单用一个类似胶带的东西粘上就能解决的，而是应该去医院寻求医生的帮助。

1、捏唇法

当宝宝张着嘴睡觉的时候，妈妈可以把宝宝的嘴唇捏上，如果出现挣扎和哭闹的行为，说明孩子鼻腔堵塞，呼吸困难，正在用嘴呼吸。如果捏上嘴唇后，宝宝睡觉依然平稳、香甜，父母就无需过度担心。

2、冰镇玻璃

妈妈可以把玻璃或者小镜子在冰箱冻上几分钟，然后放到宝宝鼻子下方。如果玻璃上出现了水雾，说明宝宝使用鼻腔在呼吸，如果没有，这说明孩子在用嘴呼吸。

3、纸条法

这个方法也很简单，妈妈只需要一张白纸，将其撕成4-6厘米的纸条，然后放在宝宝鼻子下方，观察纸条是否抖动。如果纸条抖动，说明宝宝是用鼻腔呼吸；如果纸条不动，则是用嘴呼吸。

孩子张嘴睡觉并不可怕，怕得是用嘴呼吸，而大多数的孩子只是张嘴睡觉，并非嘴呼吸。所以父母一定要掌握一些科学育儿知识，免得被奸商骗了钱，还不自知。