爱情急诊室 | 在婚姻中，女人这种心态最危险

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收到这样一条提问：女人在结婚之后会因为什么让自己处于弱势？在婚姻中最大的危险是什么，要怎么做才能让自己在婚姻中不会处于劣势？

我觉得女人在婚姻中，最大的危险应该是对男人产生托付心态，觉得跟他结婚，以后要共同面对剩下的几十年，那这个男人就是自己人生的终点了，于是开始以这个男人为圆心，什么都围着他转，开始过度牺牲式的付出。

但是一个女人爱一个男人爱到奋不顾身的地步，是会出很大问题的。

我之前有个来访者，学历高，但为了让老公没有后顾之忧，甘愿成为全职太太，加班送饭，下雨送伞，晚上放洗澡水，把老公当皇帝一样伺候着。

刚开始，老公还觉得这样挺甜蜜，时不时给她送上温暖，搞个小惊喜。可是，时间久了，老公就把她的付出当成理所当然，并对她各种不满。她虽然难过却始终认为是自己做得不够好，更加掏心掏肺。

结果换来的是老公出轨女同事，事后，她老公只发来一条微信说：“跟你相处太累了”。她再回消息，发现自己被拉黑了。

还有一个学员，跟老公结婚4年，一直迁就老公，她说觉得女人的温柔体贴对男人来说就是最好的“春药”。就在她满心期待这段感情能白头到老的时候，老公在外面找的小三却怀孕了，给她发消息说让她退出。

婚姻中，因为太好而被小三插足，除了遇人不淑外，很多人都有这么一个问题：期待对方能看见自己牺牲式付出的辛苦，能疼惜她，并用她期待的感情方式回报她。但是，情感关系的另一方也不会觉得有多高兴和知足，反而会因感应到付出那方的纠结、失望和痛苦，继而在内心中滋生出愧疚感和沉重感。

在回报不了的重压下，他们会用抗拒的方式回应牺牲方的所有付出。常见的回应办法，就是自己索取无度或者决绝逃离，来回避内心不愿面对的“不平衡”。

我见过很多婚姻走向灭亡，大都是因为这一点，女人在家里任劳任怨，男人在外面逍遥快活。

那么，女人们应该怎么做呢？这里给即将结婚和已经结婚的姑娘们三个建议：

第一、摆脱对老公的托付心态和依恋情节

很多姑娘，结婚之后都觉得自己就是老公的人了，展现自己女性魅力，表现自己温柔体贴的时候到了，于是各种掏心掏肺对他好，但这样做会给对方一个心理暗示，你对他好是理所当然的，他便不容易珍惜你。

感情中最佳的方式就是夫妻步调一致，彼此互动，有来有往，流动性的付出爱才能做到婚姻关系中的付出平衡。

第二、不要把你的付出变成对他的情感绑架

婚姻中，女人最爱说的几句话就是：我都为了你牺牲这么多了，你又是怎么回报我的？

其实这种牺牲式的付出，并不是一种行为，而是一种心态，在心里总是希望自己的老公能看到自己的不容易，然后给予回报，如果老公没给够反馈，就抱怨，生气，指责。

这种行为，其实就是一种情感绑架，是一种变相的要求，你要为我怎么怎么样，不然你就是不爱我。

我们应该知道成年人的感情并不是谁为谁牺牲，而是一起并肩战斗。你要明白这是你的选择，与他人无关，如果感觉不到他的付出，可以也停止付出及时止损，而不是无休止的抱怨。心态的改变，才有利于情感的发展。

第三、学会正确“索取”

看完第二点，这里可能很多人会问，老师，我想要他可以回馈我，我应该怎么做？马歇尔卢森堡在《非暴力沟通》中，明确地指出过，非暴力沟通就是说要明确、具体地说出自己的请求。

比如如果你说，“家里都这么脏了，你看不见吗，天天等着我一个人收拾？”这就是一种指责和埋怨，但是你不妨换个说法，跟另一半说：“老公，我今天累啦，换你收拾一下卫生吧。”这就是一个正确具体的请求。

谁也不喜欢被逼迫着做事，尤其是直线思维的男人，往往你告诉他你的感受，让他帮忙做，他反而更容易接受。

感情需要经营，用对了方法婚姻才会更稳定长久，用错了方法只会让两个人渐行渐远。如果你有婚姻感情问题，可以加我微信向我提问，我来帮你解决。

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许川

前中央台著名主持人

中国婚姻与家庭专业委员会委员

30岁前独家专访超过500位顶级明星

30岁后专注女性情感与成长

为一万多位女性解决了情感问题

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