糖尿病患者如何在冬季做好足的防范?

今日的节气就是立冬,冬季对于糖尿病患者来讲,他是一个并发症的高发季节,更是糖尿病足的高发季节,糖尿病患者要学会保护自己的双脚,对预防和治疗糖尿病足引起度高度重视。下面我们来看一看关注这个并发症的一些知识与冬季日常预防:

糖尿病足的基本发病因素是神经病变、血管病变和感染。这些因素共同作用,可导致组织的坏死、溃疡和坏疽。神经病变可有多种表现,最重要表现是感觉减退或消失,使得糖尿病患者失去了足部的自我保护作用。比如:洗脚时感觉正常的脚一般不会被烫伤,但感觉减退的脚则容易受到损伤;鞋子磨脚,自己却完全不知道,直到创面越来越大才发现。糖尿病自主神经病变所造成的皮肤干燥、开裂和局部的动静脉短路也可以促使或加重糖尿病足的发生发展。

  周围动脉病变是造成糖尿病足的另外一个重要因素。有严重周围动脉病变的患者可以出现行走后下肢肌肉酸痛,止步休息则疼痛缓解。但更多患者可以无此症状,发生足部溃疡或在缺乏感觉的足受到损伤以后,周围动脉病变更加重了足病变。

  糖尿病足溃疡的患者容易合并感染。感染又是加重糖尿病足溃疡甚至是导致病友截肢的因素。

  那么,如何预防糖尿病足的发生呢?预防糖尿病足的关键点在于什么:

  1、经常检查脚,特别是足趾间;有时需要专业人员来帮助检查;定期洗脚,用干布擦干脚,尤其是擦干足趾间;

  2、洗脚时的水温要合适,低于37℃;不宜用热水袋、电热器等物品来直接对足部进行保暖;

  3、避免赤足行走;避免自行修剪胼胝或用化学制剂来处理胼胝或趾甲;水平方向地剪趾甲;由专业人员修除胼胝或过度角化的组织;一旦有问题,应及时找到专科医生或护士寻求帮助。

  4、穿鞋前先检查鞋内有否异物或异常;不穿过于紧的袜子和鞋子;每天换袜子;

  5、对于干燥的皮肤可以使用油膏类护肤品;不穿高过膝盖的袜子;不合适的鞋袜可以引起足溃疡,要让患者学会选择合适的鞋袜。这类鞋子鞋内应该是有足够的空间,透气良好,鞋底较厚硬而鞋内较柔软,能够使足底压力分布更合理。

  6、有时,血糖过高的患者经过胰岛素治疗后,血糖迅速下降,有的患者会突然出现足皮肤水疱。此种情况时,病友应该到医院专科来处理,而不是自己任意地将水疱挑开,因为水疱部位失去皮肤的保护,这种水疱下的溃疡很容易合并感染。

  通过以上预防措施,可以大大减少糖尿病足的发生率。希望患者及医护工作者都要尽量减少糖尿病足危险因素,做到早发现,早治疗,让更多的糖尿病患者免受糖尿病足的困扰,提高患者的生活质量,安安稳稳地度过冬天。

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