哪些原因会导致小叶增生的产生
在“小叶增生的病因？怎么解决它？”这一篇里面，有说过几个原因会导致血滞。
那就不要生气嘛，不要压力嘛。
可是人活世间，总有各种不如意的事，那怎么办呢？那只能想想开了，自己多多宽解自己吧。
这个倒是好办的，可以自己做到保养好自己的。
不要吃寒性凉性的食物；多穿衣服，注意保暖；出入开空调的地方，记得带上披肩或外套；下雨天要带雨具，等等……
说到这里，想起一件生活中常有的事儿。
就是开着空调吃火锅喝冰冻啤酒。然后大叫：爽哇，爽哇~！
爽个啥？胃胃在哭，有没有看见？
先是开了空调，冷得不行，然后开涮火锅，吃得满头汗！此时毛孔打开，空调的寒气从毛孔腠理进了身体，知道伐？知道伐！
然后再灌一杯冰啤酒。哇~胃里好冰，一股子寒气从身体里面透发出来，全身清凉。
嘿嘿，此时全身寒透透。本来外面的寒气要攻入身体还有点难度的，只能攻到体表，就被厚实的肌肉挡住了。这会子倒点冰的进胃里，刚好，里应外合，一下下就被寒邪占领了。
真不知道爽从何来。
等皮肤暗沉，脸色发黑，色斑满脸的时候，就后悔了。那时候，再寻摸着天天吃三七粉来化淤，还要大赞：三七粉真好啊，就是苦了点儿。
何苦来？
若是不用这样的方法糟蹋身体，省下的啤酒钱，三七粉的钱，买点漂亮衣裳穿，多好？买几本书看看嘛，也可以提升气质的哇。
最麻烦的事，其实，还不在这里。而是在对于胃的伤损，有可能，是不可逆的。为什么这么说？请看下面的这一段。
现代城市人的生活条件好，如果用心趋避，是不太容易出现外伤碰损的。但是呢，运动多的人士，还是要注意的。
一旦出现了瘀伤，可能，当下只是留下了瘀痕，不去理它，过了好多天，它自己代谢掉了瘀血，就恢复了。其实呢，其实，伤害有可能是深层的。
有些老人家，年轻时强壮得很，到了老年来，脚上出现脉管炎的症状。
就会腿上或脚上出现严重的瘀死黑斑状的东西。曾经见过几例，仔细查究，原来，是年轻时打球，被人在这里踢过一脚。
当时不过是有点痛而已，年轻人嘛，打个招呼，道个歉，事儿就揭过去了。
但到了七老八十了，病就找上门来了。
同样是人老了，心脏的能力老化了，泵血的力量不如年轻时了，别处都还算是正常，这一处，因为曾经的伤害，血管有过细微的轻损伤。
于是，血液流到了这一处，因为有淤滞的情况在，慢慢地，血液就积滞堵塞在这里了，这里慢慢地就形成了瘀斑，瘀斑持续地沉积，慢慢地，这一带新鲜血液无法送进来。
局部肌肉开始萎缩，冬季的时候，阳气亏虚，这一处就有可能发生溃烂。
溃烂发生的久了，这一处的病损就慢慢地发展起来。有可能导致的后果，就是截肢。
因为大夫和病人都无法让这一处恢复到正常的气血循环，每天都有新鲜血液把营养送到这一处来润养肌肉。
或，因为运动，因为吃冰寒的食物，等等，导致了老年时的各种严重的病症，搞得最后要截肢，要切胃胃……这个，是不是代价太大了？而，起因不过是没有及时避开不该做的事，戒除不该吃的食物，等等，这样的小事。
小叶增生，不过是因为气滞，寒滞，淤滞，等等的原因导致的。那么，把这些病因都避开了吧。
这个情况超好理解，去看看小河里面的水就知道了啦。
在河水量多，河水哗哗奔流的河段，是不会有淤滞产生的，不管有什么，都被冲开了。
到了河水量少的河段，那就什么样的淤，都会出现了。各种堵塞，堰塞，等等，就都出现了。
所以，妹子们气血足旺的时候，是不会出现小叶增生的，偶尔出现了一下下，还没等自己去寻医问药治疗呢，它就自愈了。人体的自愈能力是强大的，气血的冲击能力，也是巨大的，心跳一下下，就冲击了一下下。
就如愚公移山一样，只要气血足，那就能冲开。
所以，妹子们不要因为瘦身减肥，搞得自己的气血亏虚，那，有了小叶增生，就难以痊愈了。
那已经出现的怎么办呢？我们下一篇来讨论：小叶增生的对症调理方法。