网上各种儿童房攻略数不胜数，如何给年迈的父母装修一套舒适房子的文章却屈指可数，趁着装修的空当，大圣整理了一些家装中的“适老化”设计，希望能够给大家一些灵感，在你给父母装修房子的时候能够用到。

01.无障碍通行

我国30%的65岁以上老年人每年至少跌倒１次，且跌倒的概率随年龄逐渐增加；90%的老年性骨折与跌倒有关，尤其是伴有骨质疏松的老年人。跌倒也是我国伤害死亡的第四位原因，而在65岁以上的老年人中则为首位。

所以保证家中地面的平整与防滑就是首要目标，措施如下：

①瓷砖与地板的衔接

很多家庭习惯客厅铺地砖+卧室铺地板，这时就会由于施工工艺的不同，人为的造成了高差。

极端的情况就如下图所示：

若高差不明显，可以通过“过桥压条”来解决

但是总不如平面来的方便，因此我们就需要在装修的时候进行人为找平，来消除高差。

比如在卧室铺地板区域铺龙骨↓

或者对卧室地面进行加高找平↓

我家就是用的第二种方法，加高找平高度=客厅高度-地板厚度，然后铺上地板，卧室与客厅就在同一平面啦。

②下沉式玄关

在我之前的文章《装修的这16个小细节，让入住后家务量少一半》里，我曾大力推荐过下沉式玄关。

下沉式玄关最大的好处就是让室外的尘土不进入客厅。我们可以通过抬高地面做假下沉或者借助玄关不铺地暖，打造一个下沉式玄关。比如玄关处不铺瓷砖，仅做水泥自流平，从而形成2-3cm左右的高差。

但是这种设计并不适合老人居住，除了容易绊倒外，若后续需要使用轮椅，也十分不方便。所以这里还想强调一遍，设计的好与坏，与适用人群和场景是密不可分的，“吾之蜜糖汝之砒霜”，所以大家切不可生搬硬套，知其然更要知其所以然，然后结合自身实际来进行取舍才行。

③瓷砖的防滑设计

家中有老人最好是铺地板，除了脚感更好外，哪怕摔倒，也没瓷砖那么硬邦邦。如果非要铺瓷砖，就要考虑到瓷砖的防滑性。

一般来说：没有抛光的通体砖（容易脏，不好看）＞仿古砖（好看）＞抛光砖（亮）＞全抛釉（好看，亮）。因此就需要在颜值和安全上进行权衡取舍，防滑系数在0.5以上的都属于可选。

或者瓷砖表面有凹凸点或者褶皱条纹的，防滑性会比较好。

如果防滑性不好的瓷砖已经铺贴完，又有什么解决办法呢？

市面上有一种专用瓷砖防滑剂，这种产品适用于釉面砖、通体砖、玻化砖、抛光砖、仿古砖、防滑砖、马赛克瓷砖等等。

铺地毯，除了解决了防滑问题外的同时，同步提升了脚感、隔音以及防护性。

局部改造：对于像卫生间这种重点区域，为了一劳永逸的解决问题，可以尝试局部改造。众所周知，日本的卫浴的人性化设计十分出色，再加上老龄化问题比较严重，在“适老化”这一方面日本还是有着充足的经验的。

有一种可以直接在瓷砖上施工加装的防水地垫/地板，采用特殊树脂压纹，淋浴不打滑，清洁方便，无死角不发霉，厚度3.5mm，触感柔软，减少冲击力。相信去过日本的朋友对这种材质都印象深刻，确实很舒服，现在国内也可以施工啦，日本原装进口，Tori（东理）品牌的。

涂胶↓

铺贴、密封、保护：

改造完成↓

02.灯光设计

对于中青年的家庭，我通常建议卧室使用2700-3300K的暖白光，昏黄的灯光反而容易营造温暖慵懒的入睡环境，对失眠人群尤为友好；其余区域可如果不想费神设计，可统一使用4000-4500K的中性光，营造的是同日光照射般的视觉效果。

但是由于老人视力降低，对于光照的需求度要高于年轻人，因此设计中要避免直接的光源直射，且需要提高室内的灯光照度，减低地面的反光度，避免产生眩光。可选用5000-6000K的冷白光。

由于老人起夜的次数增多，当身处一片昏暗或黑暗的空间时（暗卫、采光不好的厨房），无形中的意外概率也就很高了，所以一盏感应夜灯就非常重要，光线既不刺眼，又能照亮通道。

①86型嵌入式感应夜灯

在装修阶段，可优先设置这种感应led夜灯，布置在常用的通道处。

②充电式感应夜灯

后续加装的话，现在也有很多自带锂电池的充电式感应夜灯，我家用的是几光智能感应灯贴在了床底。

秒变床底灯，晚上起夜冲奶，再也不怕晃到老婆孩子了，也不用摸黑找开关，强烈推荐。

由于是胶粘固定磁吸板，然后灯是磁吸上去的，因此可以很方便的取下充电，甚至是充当手电来用。

橱柜洗涤、切菜区域除整体照明外，还应在顶部设计辅助照明。

比如我在水槽上方就用了一个长杆伸缩壁灯↓

灯臂及灯头角度均可根据需要自行调节，如下图，刚好可以移动到水槽上方进行照明，不需要的时候又可以收纳到一侧，不碍事，我觉得比吊灯好用多了！

我家采用的是预留电源的橱柜灯，关于开关方式有实体按键、触摸按键及手扫开闭三种，我家采用的是实体按键（一开五孔控制）和触摸按键，不过个人觉得还是手扫式好用。

这种led灯会带有一个变压器，个头还不小，要注意隐藏，还有一种是将变压器集成在灯体上，不过厚度就要增长些了，各自取舍吧

可能有的朋友会问了，如果前期没有预留电线怎么办呢？答案：自带电源的感应Led灯！

我搬家时带来了一个成品衣柜，没有预留电线，于是就翻到了这款神器

对于这种产品我最在乎其实是续航，毕竟频繁的充电会抵消掉幸福感，自带1200mAh独立电池，3小时持续续航，实测2个月还没充电。智能感应功能完全可以实现开门即亮或人来即亮的效果，使用体验比我上文推荐的触摸式的要好多了，最重要的是适合后期加装！采用粘贴和磁吸两种固定方式，几乎不限安装位置，哪里想用贴哪里。