让人舒适的社交关系是怎样形成的?
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毫无疑问,我们都希望能和别人保持一个好的社交关系,所以在与他人的交流、交往中,我们往往过多考虑自己的言行举止是否得体,是否能够凸显礼仪和对他人的尊重等等。
但是有时候你会发现,即使你做到了这些方面,但是还是处理不好社交关系。
因为你关注的,可能不是对方的关注点。
比如你喜欢关系越亲密越好,但对方不喜欢这种过于黏人的状态,如果对方感觉到不舒服,那么在你们交谈的过程中,对方会无意识地表现出烦躁、抵触的情绪,当你感觉到对方的态度后,自然也会产生负面的感觉。
所以只有双方都能保持舒服的状态,你们之间才能形成一个稳定舒适的社交关系。
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在一段舒适的交往中,人们并不需要每天形影不离,也不需要对彼此知根知底,只要在彼此需要的时候能够刚好出现。
比如想聊天能够畅聊人生一个小时,想独处可以各自安好互相不打扰。
这种收放自如的交往,两个人都没有任何的负担,就是最舒适的社交关系,这样的社交关系才是健康的可持续的。
那么我们该如何把握尺度收放自如,才能够形成这种令人舒适的社交关系呢?
不妨听听我下面的一些建议,相信对你一定会有所帮助。
坚持彼此互惠的原则。
社会心理学家霍曼斯曾经指出:
人与人之间的交往实质上是一个交换的过程,能够相互给予彼此所需要的东西,交往才能持久而稳定。
其实社交的基础就是价值,当我们能够给别人带来价值,懂得并乐意帮助别人时,别人反过来也愿意与我们交往。
但要注意,不能以自我为中心,有些人付出了很多,但并没有考虑到对方的真实需求,那么你给出的价值,就会让对方难以接受,对方还要承担一定的压力,这样的社交是尴尬的、不轻松的。
保持松弛感,避免交流中给别人带来压力。
人与人的相处中,氛围尤其重要。
交往中,当你紧张有压力时,对方马上就会察觉出来,有些人就会出于本能想要帮你“解围”,试图降低你的紧张感。
但是对对方而言,在这段交往中,他就需要付出的更多,很显然是不轻松的。因此为了避免这种情况的发生,我们要学会保持一种松弛感,不给自己和对方形成压力。
可以给自己一点心理暗示,假定自己和对方的关系很好,像对待家人、闺蜜一样去和对方接触,卸掉包袱感。
甚至还可以根据年龄把对方代入你身边的不同角色,哥哥姐姐或叔叔阿姨等,无形之中就拉近了双方的距离。
给予双方足够的独立空间。
我们在排队时不希望别人挤的太紧,在与他人的交往过程中也是如此。
社交舒适其实也就意味着尊重彼此的个人空间,交往双方的地位其实是平等的,不需要哪一方来降低姿态去迎合另一方,也不要自以为是地为对方付出,给彼此留出足够的空间来。
比如说对方遇到困难时,不要急于安慰对方,贸然地伸出援助之手,对对方而言,他可能更需要一个喘息的空间。
你只需要在对方寻求你的帮助时,再积极回应对方就行。
很多时候,舒适的社交能够给一个人带来精神层面的慰藉。了解了上面的经验和例子,并在生活中加以理解和运用,相信你也可以在复杂的大都市里,找到属于自己的舒适社交圈。