Hpv转阴的方法有哪些？方案大汇总，阳性朋友值得拥有

很多女性朋友在查出hpv感染之后，就开始搜索各种资料，认识hpv的同时也会了解到很多转阴案例，不过这些案例并非所有的都是正确的！为了避免大家踩雷，今天苏医生就给大家简单总结下吧~以下方法供参考，希望还没转阴的女性朋友都可以尽快转阴哦~

转阴方案汇总：

1. 提高免疫力：运动、睡眠

老生常谈，提高免疫力是目前治疗HPV唯一有效且安全的方式，见过很多成功转阴的案例，必不可少的两点，就是运动和睡眠

运动：慢跑跳绳都是比较适合女性朋友的运动项目，如果之前没有运动的习惯，起初不必过于心急，循序渐进就好！运动的目的是为了提高心率加强血液循环，提高免疫力！

睡眠：熬夜会导致我免疫力下降，所以尽可能调整睡眠时间，尽量在11点之前入睡，保证充足的睡眠时间！

2.饮食：补充营养

注意每天饮食的营养搭配，坚持每天一杯牛奶和一个鸡蛋，多多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激油腻的食物，体质较差的朋友可以补硒来辅助免疫力的提升！

3.抗干扰素：因人而异

检查之后大都会给感染hpv的朋友干扰素用，不过干扰素并非特效药，只有在自身免疫力较好的情况下才可能会发挥作用，部分朋友还会出现不适的症状，如果大家出现这种情况，就要停止使用！

4x生活：尽量避免

林医生本着负责任的态度跟大家讲，最好不要在感染之前同房，忍一时，对身体只会有更多的益处！

5.卫生：内裤、毛巾

每天必须换洗内裤，换洗之后要记得用开水消毒，晾晒时注意在放在通风的地方，阳光下晒干之后再收起来！个人所用的毛巾要单独存放，单独清洗，避免传染给家里人！

6.保持平常心：放轻松！

HPV只是病毒感染，从感染到癌症还有几十年的时间，出现病变也不用过于担心，简单的手术并不会有什么风险！所以朋友们放宽心，以积极乐观的心态去面对，好好加强自身免疫力才是正道！