鸡蛋和牛奶搭配做成美食，营养翻倍又美味，小孩每天指定要吃一碗 / 开普饭

俗话说的好,一年之际在于春,一天之际在于晨:无论男女老少,按时吃早餐,吃营养丰富的早餐,都是非常重要的.今天为大家带来的美味,就是简单易学,香嫩好吃的黑芝麻鸡蛋早餐饼黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还 ...

大家好,我是荷妈,美食百味,自己做的就是美味!简单食材,做美味家常,喜欢我记得关注哦!今天我们来讨论一下平时做饭剩下的食材,你们会怎么处理? 今天说的食材就是馄饨皮(四川叫抄手皮),除了包馄饨外,还能 ...

把鸡蛋倒入滚烫油锅里,秒变一道美食,营养解馋,上桌小孩抢着吃

吃腻了大鱼大肉,难免想来一点清淡的菜肴.今天这道家常蔬菜小豆腐,就非常适合. 主要食材为豆腐.鸡蛋和茼蒿,豆腐.鸡蛋含有丰富的钙质和优质蛋白质,而茼蒿素有"皇帝菜"的美誉,含有多种 ...

近年肿瘤的高发生率和死亡率,让很多人"谈癌色变".一方面同情患者,一方面担心自己中招.平时为了工作.事业,总是吃不好.熬夜加班.生活不规律,却不知癌症离自己越来越近...... 俗 ...

香菇是我国著名的食用菌,被人们誉为"菇中皇后",在民间素有"山珍"之称,深受人们的喜爱,是不可多得的理想的食品. 今天与大家分享6种新做法. 01 香菇粉丝煲 ...

豆腐的吃法有很多,与不同的食物搭配会产生不同的功效,下面为大家介绍豆腐5种食物搭配方法,让豆腐营养翻倍. 豆腐滑嫩可口,是很多人喜爱的食物,它含有丰富的营养元素,可以清热解毒.补脾益胃,搭配一些其 ...

暖暖先祝大家元宵节快乐呀! 时间飞逝,一眨眼二月就快过去了,这新的一年里大家有没有健康养生锻炼身体呢?有没有用饱满的精气神去迎接每一天呢? 相信这两天大家应该看过不少关于元宵节的传统美食了吧!但是今天 ...

导语:中医认为大米味甘性平,具有补中益气.健脾养胃.益精强志.和五脏.通血脉.聪耳明目止烦.止渴.止泻的功效,称誉为"五谷之首",大米,入脾.胃.肺经,具有补中益气.滋阴润肺.健脾 ...

夏天越来越热,不仅大人呼天喊地说受不了,我们家的宝宝更加怕热,这一热,连饭都不想吃了,不管我怎么哄她都无济于事,可把我这个当妈妈的急坏了,夏天本来就热,又爱出汗,不吃东西拿什么来补充营养.关键时刻还是 ...

你只知道番茄炒鸡蛋吗那你可out了它才是番茄的最佳搭配降血压.抗衰老,不会吃就亏大了番茄+土豆/ "植物中的黄金"--番茄 /番茄富含番茄红素,这是一种抗氧化剂,对人体大有裨益, ...

生活中很多人为了省事,经常在市场一下买几天的蔬菜.水果等食物. 但我们都知道,一些蔬菜由于外界温度影响,过不了多久会出现发芽的情况.尤其是在春夏季,天气温度高,这种事情就会常常发生. 蔬菜发芽能不能吃 ...

鸡蛋和牛奶搭配做成美食，营养翻倍又美味，小孩每天指定要吃一碗