“淡泊人生”才益寿

肌体老化易得病，淡泊人生勿看重。淡泊名利是首要，追名逐利应忘掉。

钱财不要放心头，当包袱背应早丢。包袱越背越沉重，身败名裂有何用。

淡泊荣辱第二件，人生道路不平坦。有过理想和失望，有过喜事与忧伤。

荣辱更应置度外，宠辱不惊来对待。淡忘年龄第三件，不要把老挂嘴边。

老有所学老有乐，发挥余热多快活。要为社会做贡献，淡忘年龄干劲添。

淡忘形体第四件，养老忘形是关键。遇病正确来面对，战胜病魔靠自身。

不焦急、不悲观，积极治疗危转安。淡化衣食第五件，起居饮食勿高攀。

衣当保暖吃清淡，奢侈挥霍远离点。饮食口欲不放纵，伤害身心会得病。

淡泊情怀第六件，喜怒哀乐心淡然。视有若无心放宽，豁达宽度乐无边。

浅淡交友第七件，取长补短乐趣添。消对寂寞失落感，情投意合笑开颜。

延年益寿身心健，充实美好度晚年。