这套陈式拳刚柔相济,看完练起来! 2024-04-25 00:52:19 与极共行 与极共行 1周前 蒋敦久陈式太极拳演练 蒋敦久,重庆云阳人,陈式太极拳第十二代传人,陈正雷入门弟子,中国武术六段,中国著名易医专家、高级《勘与》策划师。十二年习拳,九年授拳,七年研拳,综合性提炼出各武术名家的拳理拳法之精髓,写出了百多篇心得体会数据。 赞 (0) 相关推荐 【原创】概论:陈式太极拳的“来源”和“发展” 洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ... 英容虽逝音犹在 魂绕苍穹留心间——蒋家骏先生生平简介 洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ... 阳台门和入户门需要做门套线吗?看完才知道我家做错了 阳台门套有实木的实木复合的,也有大理石的.一般什么情况需要门套呢? 先房子交付一般阳台都有有移门的,这样的情况只要包单边门门套,门套颜色最好和房间门套一样,可以由定制的门厂统一定制. 如果开发商预留了 ... 【寻武记】蒙古跤里也藏有“内家拳”,看完获益良多! 【寻武记】蒙古跤里也藏有“内家拳”,看完获益良多! 期末复习:考试前,把这套八上物理全看完,考试1分不扣 期末复习:考试前,把这套八上物理全看完,考试1分不扣 欣赏丨这才是真正的太极!看完这套拳,谁还会说太极是软绵绵的老人拳? 欣赏丨这才是真正的太极!看完这套拳,谁还会说太极是软绵绵的老人拳? 女生虐臀和虐腹的4套动作,看完没有不想开始练的! 女生虐臀和虐腹的4套动作, 看完没有不想开始练的! 具体如下: 臀部训练 Part.1 臀部训练 Part.2 臀部训练 Part.3 腹肌训练 关注「健身狗」 学健身知识 交好友 一起 ... 同是习武练拳人,为什么别人看起来更有气质?(看完恍然大悟) 习武人的气质和炼神的秘密 一个真正得了明白传授而且自己也真得练出内在东西来了的,其道德修养也是如影随形地跟从,断不会有自己功夫越高就越趾高气昂的态势,而是愈隐愈深,愈发地不敢让人知道自己如何如何.因为 ... 太极拳晨练·午练·夜练究竟哪个好?看完拳友们心里就有底儿了 经常会有拳友问:一天内什么时间练太极拳最好呢?其实每个时辰总有利弊,但如何让利大于弊才是热爱太极和生活的人,在追求健康的同时需要注意的.到底哪个时间段更适合你呢?今天就来简单分析一下! 晨练 好处: ... 太极大师的练拳心得日记,看完能应用上肯定收获不少 太极拳呼吸之道,主要是气沉丹田,鼓荡丹田内息,以与连绵不断之动作相应.因内息之鼓荡不停,亦自能抽动外面呼吸之气往来不辍,且细匀深长,如胶似漆.但我们并不去注意它,须让它自然出入,出则势开而放,入则势合 ... 练拳为什么要命门后突,看完这个视频你就彻底知道了 "一身须具备五张弓",这是武式太极拳家郝少如曾提出的论点.那么,太极拳这五张弓究竟指的是什么喻义呢? 五弓,并非指局部的肢体的运使,而是指太极拳整体作战的态势.想要练出发人的太极功夫必须要一身备五弓才 ...