你是“人生剧本”的主角
编辑：筱燕
设计：小小
杯子
如果说人生有剧本的话，
剧情怎么发展？
每一集都是什么内容？
有我喜欢的吗？还是有我不喜欢的？
只有一个答案——
你只要尽情去体验就好，
无论当下发生什么，
都是人生剧情的上演。
你只要随心而动，随感而应！
这次去和田讲课，也许就是“人生剧本”就有的，
我来谈谈我的体验和感受。
1月22号上午我坐飞机去和田，
到了机场，在机场候机口开始等候，
此时的我寻找着插座电源，
该给手机充充电了。
找到充电插座后，插上手机开始充电，
然后我漫不经心的在踱步，在转身的那一刻，
听到后面，突然一声清脆的响声。
原来有个乘客从椅子上起身时，
不小心，将自己的玻璃杯碰到地上打碎了！
他当时在原地停了3秒钟，
看他的表情也显得有些意外和尴尬，
他左右环顾，想喊保洁员过来打扫一下，
然而，保洁员正忙着清洁其它地方，没有立即过来，
兴许他认为这是自己的责任，赶紧走到卫生间门口，
去拿卫生间门口的扫把和撮箕，
让后走回去把地上的碎玻璃渣扫起来。
我在想：如果是我，可能也会尴尬，
而且还有一种沮丧吧！
如果这个杯子是我最喜欢的呢？
如果这个杯子是老婆送的呢？
如果自己心情本来就不好，
再看到杯子摔碎了，
无疑会增加一种负面的心理暗示……
现在想想，没有如果。
因为人生没有意外和偶然，
所有的发生都是当下必需发生的，
没有应该不应该的事。
如果您认为，
有些事应该发生，有些事不该发生，
这就是一种妄想和受苦的开始。
所以，我的想法本来就是多余的，
当你全然的接受事实当下，
还有什么可焦虑的呢？
这一集让我看到了：
没有应该发生和不应该发生的事，只有当下的事实。
已经开始检票了，
我在登机口排队检票，
突然前面一个乘客的钱包飞出来，掉在了地上。
可能是掏机票不小心把钱包给带出来了。
这位乘客赶紧弯下腰去捡起来。
我又不由自主的想：如果精通卦象的人，
估计开始掐指算卦了，
因为，动则生卦象嘛！
但是我不会算，也不会这么无聊。
检票以后，坐到飞机里，开始系安全带，
我注意到左手边，发生了一个小插曲。
有个乘客对靠近窗口另一个乘客说：
你的位置做错了吧！
带着耳机，靠窗坐的乘客马上反应过来，
他掏出机票发现是37C，
而他居然坐到了38C的位置上！
他很尴尬和不好意思的说：
对不起，不好意思。
对方说：没事，没事。
生活中就是这样，
有做错位置的，
有拿错东西的，
有走错房间的，
也有进错厕所的，
这些经历，好像我都体验过，
看来不是我的专利！
在等候起飞时，突然听到飞机广播里说：
由于机械故障，飞机不能马上起飞。请大家耐心等候！
原来，这是大boss！
有点担心不能正常起飞，
看来没有天气原因，
还有飞机本身原因呀！
此时的心情有些微妙。
终于，机械故障排除，
飞机正常起飞。
过了一会儿，空乘人员开始发食物和水。
我观察到，空乘人员在经过我的身边时，
一个食品袋突然从他手中滑落，
飘到我的腿上，
他立马说：对不起。
睡了一会儿，
听到空乘人员在广播。
广播里说：各位旅客，在15：20分，我们飞机将抵达喀什！
听到广播后，我和其他乘客一脸茫然，
大家都升起一个疑惑，
这飞机往哪里飞呢？
不一会儿，广播里马上纠正：
各位旅客，我们的飞机将在15：20分抵达和田。
大家逗乐了。
下飞机时，一个乘客对空姐说：
今天您犯错误了哦！说错话了！
空姐自嘲说：呵呵，我是给大家开了个玩笑！
这一集剧情：
让我看到了，
小意外，小错误是丰富“人生剧本”生活的插曲。
杯子失而复得
1月23号中午下课时分，
我和玉田县代班主任热依汗一起去一家餐厅。
这个餐厅在于田县第五小学旁，
这家餐厅叫“地里帕克烤肉店”，
热依汗说里面的饭，味道不错，让我也感受一下。
我们要了揪片子炒面。
揪片子炒面真的很独特，
里面有豆子，蘑菇，上面还有胡椒粉。
我吃饭吃的快，很快就是光盘了，
热依汗却还是满满的一盘，
我说：我先回去休息。
她说好的，罗老师你先回。
我提上包就匆匆的往宾馆走，
回到宾馆订好手机闹铃，想喝水，
突然意识到自己从饭馆出来忘拿保温杯子了！
我想估计杯子还在饭馆里，
我又给热依汗发了微信，
问她有没有看到我拿杯子，
其实潜意识里想着热依汗也许很细心，
看到我没有拿杯子，帮我拿回来了。
但事实时，她回信息说：我真没有注意到。
看来只有我亲自去一趟“地里帕克烤肉店”了。
奇怪的是我内心却没有那么慌张和焦急，
始终是平静的状态。
尽管我知道杯子也挺贵，不是普通的杯子。
午休到3点后，我赶紧往饭馆走去，
脑海里浮现出在4年前，
我到叶城出差时，
也发生过这样的事情，
当时打车到一个宾馆下车着急，忘了拿后备箱里的背包。
进到宾馆登记时才想起来，
我赶紧出门，
看到司机师傅在门口等我呢，
感激之情油然而生！
这次我的杯子也会那么幸运吗？
还没有到饭馆，看着进出的人，
心里想：我的杯子或许会被别的顾客拿走了吧。
当进入饭馆时，
看到原来座位上有人在等饭，
我当时的心里想：是不是被老板收走了？
当我走进看时，发现杯子就在原来的位置上“等我”认领呢？
很幸运！
我欣喜的拿上杯子接了水，
内心感慨：这里的人真自律！
在一个小时的时间里，
没有人动我这个杯子。
我体会到了于田人的淳朴。
这一集剧情：让我看到了，
生活的丰富就是体验的丰富，偶尔有个小插曲，也是在感受生命的饱满。
捡钱
1月24号中午我从宾馆出来，
该去于田县第五小学给老师们上课了。
步行需要15分钟左右的时间，
当我走到一半路时，
头不经意的往下一看，
一张折叠的5元钱静静的躺在地上，
我走过去捡起来，
看了看周围，没有人。
估计是哪个人掏钱时掉出来的。
我那一瞬间，感到老天爷这是在和我玩金钱游戏。
看来自己的修行要好好加把劲，
富足的渠道有很多呀！
如果自己福德修的够，就是走在路上也会踢到黄金！
此时，自恋一把。
感谢这两天的学员和我互动，
来自于田和民丰县的老师们认真的在学习，
记得课堂上，
一个老师分享她们学校曾经布置的作业，
让小学生们写出《你的理想》，
有个小学生说：我的理想是长大当贫困户！
后来才知道，由于父母经常去贫困户家慰问，
在家里谈的最多的也是贫困户的话题，
让孩子很羡慕贫困户总是受到照顾和关照，
才有了这样有趣的“理想”。
这一集剧情：让我看到了，
生活的资源是丰富的，与现实的连接时刻在提醒你需要接收。
观察
作为一个心理咨询师，
要学会观察和反思，
更要懂得生活的给予和感激，
是随时随地。
生活就是一场修行，
生活就是一场体验，
你的人生剧本，
你就是主角，
所有经历的人事物，
都是在配合你的体验和感觉。