人过四十三，年年都是山，三动三不动，看透才从容！

【注】双标题同步文章，已发企鹅号职场火锅。本文有删减。

人到中年，多事之秋。四十不惑，五十知天命。刚开始“不惑”，还没有“知天命”，上有老、下有小，职场石、家中梁，特别是44岁到49岁，一过四十三，年年都是山，迈不过去，必有大事。

【一】要动动身子。人到中年，40岁到50岁，是生理和心理剧变周期。不少朋友，以前好好的，都没有跨过44岁和49岁，这也许就是人性的命理。心理压力过大，一位朋友得了抑郁症；生理压力也大，一位朋友猝死在岗位。人到中年，一定要动动身子，选择一项适合自己的运动方式，不仅仅是为锻炼身体，也是为了释放压力。

【二】要动动脑子。人到中年，手上的工作熟得不能再熟，闭着眼睛都能做好。许多职场中年就形成了“路径依赖”，干事就靠吃老本。难怪有些年轻下属不服气，恨不能长江后浪拍死前浪。中年人的优势是有阅历，如果稍微动动脑子，学习一点新手段，嫁接在二十年的经验之上，工作就能打开新局面。如果实在不愿意变革自己，不如鼓励支持年轻人创新，理顺年轻人的情绪，何乐而不为？

【三】要动动圈子。人到中年，人脉圈子要结构性动一动，有保有压，有增有减。首先要减少无效社交，把八竿子打不着的人脉清理一下，何必浪费时间？其次要减少同学聚会，除了装范吹牛刷存在感没有实质意义。再次要经营友情，那些心灵默契的老友，要加强联系、互相走动，就像葡萄树，若不精心滋养，怎能酿出醇香的美酒？友情滋润，心情舒畅。

【四】心不能乱动。现在社会，外面的世界很精彩，别人的攀比很刺激。心不动，就是减少外界的诱惑。心若摇动，阵脚必乱。对待金钱，君子爱财取之有道，不可自乱心智。对待名利，得之我幸，失之我命。对待职位，该是我的我要争取，不是我的我心泰然。没有必要淡泊名利，但不该你的不要乱伸手。心不动于微利之诱，目不眩于五色之惑，健健康康地活好下半生比什么都好。

【五】情不能晃动。少年夫妻老来伴。人到中年，爱情亲情坚决不能晃动，否则，很容易众叛亲离，有家难回，背运一生。经历过风风雨雨，就应该看淡情欲，尤其是婚外情，一旦招惹，就是老房子失火（没救）。人到中年，与爱人慢慢变老，才是最幸福的风景。干柴烈火的“真爱”，燃烧之后，一定是一地鸡毛，半辈子不得安生。对待情感，一定要有宿命感，背信弃义，老天爷要报应你的。

【六】位不能变动。十年前，人到中年，意味着岁月静好；目前时代，迎来的却是中年危机。这不是中年人的错，而是时代变了。不要随意变动职场定位，这山望着那山高，心有余而力不足，你失败不起。不要轻易变动擅长领域，要坚持扬长避短，把自己优势做强才是根本，拿短处去PK别人长处，那是自寻烦恼。不要刻意改变风格形象，为人处世已经定型，懂你的自然懂，不懂你的也无所谓，做好自己最重要，没有必要为外界改变自己。