体内有痰湿怎么化解？医生推荐这样做！ 燥...

体内有痰湿怎么化解？医生推荐这样做！
 
燥湿化痰要在脾经和胃经找穴位：
丰隆穴是足阳明胃经的穴位，是非常有效的化痰穴位，既能化有形之痰，又能化无形之痰。
阴陵泉是足太阴脾经的穴位，具有健脾利湿的功效。
两个穴位一起按揉，效果最好，相当于人体自备的二陈汤。
 
二陈汤是有名的祛痰化湿的方药，流传度很广。由半夏、陈皮、茯苓、甘草、生姜、乌梅组成。
半夏——具有燥湿的作用，可以化痰湿；
陈皮——理气化痰、燥湿和胃；
茯苓——健脾渗湿，可以辅助两味主药化痰祛湿；
乌梅——收敛肺气，止咳；
甘草——调和诸药；
生姜——可以和中，并且抑制半夏的毒性。
 
若体内有痰湿，不妨外求二陈汤，也可在自己身上找到自带的大药——阴陵泉和丰隆穴。穴位按摩安全无副作用，日常不妨常按揉。
 
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