30秒!这个美女博士让你直接低潮......
文/菱角
「对着黑压压的天花板,很多次,他想着从楼上跳下去一了百了,又一想,二楼跳下去也死不了,残疾了更不好,只能忍着,幸运的话还能在凌晨5点睡一会儿。」
这是创建了豆瓣「睡吧」已 7 年的前资深失眠者 李明 关于失眠的描述。
失眠的理由大同小异:害怕失去、担忧未来。这些压力笼罩在每个失眠者身上,搅得他们心绪不宁,甚至最后仅仅为怕失眠而失眠。
这时,一对对的 TouchPoints™ 被送至 140 个用户手上,试图帮他们回归平静的内心,更好地生活、入睡。
实验数据表明,使用了 TouchPoints™ 之后,压力水平由 7.49 降到了 1.93。
TouchPoints™ 是一对设备,必须左右开弓,两个一起带上。
TouchPoints™ 运用独创的双边调节模拟感知技术(BLAST),会以特定的频率交替振动,在 30 秒内非入侵式地、无创地调节身体压力反应,带来放松,使得佩戴者清晰思考、冷静。
使用方法跟戴智能手表基本无异。
TouchPoints™ 有慢、中、快 3 种震频可以调节,从而调节身体的「战斗、逃跑、僵硬」反应程度(心理学术语,可通俗理解为紧张程度),从而降低你的压力和紧张水平。
TouchPoints™ 可以戴在手腕上,握着。
也可以别在脚踝处。
具体有以下的使用场景:
事实证明,它还对两种精神性问题起作用。
第一种是自闭症。
17 岁的 Jacob Holma,是一个能力过人的学生,但患有自闭症 ,脑子里总是天人交战,对于他来说,冷静并且做自己的事,是一件奢侈的事情。
但用了 TouchPoints™,他终于能在干扰调节的作用下克服这个问题,并开始与人沟通,接受采访。
另一种是精神不集中。
TouchPoints™ 对于管理注意力也有奇效。
9 岁的 Brennen 以前总是很难安静下来,很难入睡,很难在晚上 7 点(7 点很晚吗???)前很难写完作业。
TouchPoints™让他收心,比以前更加冷静和集中精神。
TouchPoints™ 的发明者 Amy Serin 博士,是顶尖的神经心理学博士,在研究和临床治疗方面颇有建树。
2015 年,在一个炎热夏夜里,好友 Vicki 6 岁的女儿入睡后突然坐起、尖叫、哭喊、双目睁大直视,面露恐怖,甚至自言自语。
Vicki 的向闺蜜 Serin 博士求助。很幸运,通过 BLAST 技术,Vicki 的女儿几个月来首次安然入睡。
( Vicki 和 Serin )
于是,Vicki 和 Serin 将 BLAST 技术融进这一对手环里,希望它能普惠众人。
在研发 TouchPoints™ 的过程中,Serin 通过搜集大量的临床数据进一步巩固了产品的有效性。
以 38 岁 CEO 的脑神经图为例,它表明了 TouchPoints™ 的 BLAST 技术作用后,兴奋区大量减少。
(使用前和使用后,红色区域为脑兴奋区)
曾有研究指出,人体 80-90% 的疾病都与压力有关。压力过大的我们都在重复这样的死循环,压力过度-睡不好-精神差-工作表现差-心情更加不好-吃不好-压力大……
TouchPoints™ 有两个版本,原始版于 16 年 12 推出,原名为 Buzzies,已收获不少好评。
需要客观说明的是,尽管有诸多用户数据支持,关于 TouchPoints™ 成功案例的报道也不少,但在原始版的评价页面上,还是有用户觉得它没什么效果。
虽然很难 100% 确保 TouchPoints™ 对每个人精神问题的有效性,但医学家们仍在孜孜不倦地研发,希望这些科学的干预,可以助力更多人放下内心的恐惧。
重要的是,尽管失眠、忧虑,也要先学会平和地 live with it.
减压手环】
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