偶感小恙
疫情防控愈发严重,偏偏还有婚礼要参加,河北石家庄那个因为参加婚礼而将新冠病毒传播到西安、新疆的事例让人不寒而栗。除吃饭外,虽全程戴着口罩,但仍然有几分担忧。
回家路上,车上暖风开得过大,微微出汗,下车恰在楼后,好沁凉的风,便又多了几分担心。回到家便头痛到睁不开眼,最初归罪到没睡午觉导致,于是吃下正天丸,期待睡一觉就好。
醒来依然疼,情绪立刻悲观起来。头疼真是折磨人,仿佛全身地方都不存在,只有那个时刻疼着的头,一直在倔强的刷着存在感。眉弓、太阳穴、右侧大半个头,后来连脖子肩膀甚至腿都开始不舒服起来。
用手揪一揪眉头的疼痛地方,发现多数不是正常能揪起来无痛感的松弛,而是紧绷到揪不起来,或者揪起来硬硬的,或许这就是“痛则不通”的道理。
记得上次在体育馆因脖子疼,邵老师揪起我脖子的皮肉,摸到有颗颗粒粒绳绳索索的东西,不断搓捻,待邵老师说通了后,倍感轻松。
几年前,用中医疗法治疗头疼时,那医生也曾这样指导,如果头皮都能揪起来,也就不会疼了。
也曾有过“三分钟热度”,过后就忽略了,直到再次身体告急。
我试着拿拇指、食指、中指的指甲轻轻掐起疼痛部位,发现大多数是揪不起来的,而且很疼。
真是不逼到悬崖边上就没有这样大的心劲儿,“好了伤疤忘了疼”,都是得过且过之人,在按部就班做自己的按摩医生方面,还是毅力不够强大。
身体告急,也是提醒。我揪起眉头上的疼痛位置,来回搓捻,导致那一大片都是红红的,很久都未褪去,疼痛恍惚也有了减退。
怎样才能把悲观的心思抛掉?或许做点儿喜欢的事情能缓解下疼痛。拿起毛衣织了几下,累得眼不行。什么都干不下去,又躺下,渴望睡着,可,人到中年的睡眠,哪有那么容易睡着的?
没胃口,不想吃东西。这是不是感冒?量了几次体温,都不高,嗓子也不疼,只是头疼,浑身累。
去门诊看,医生说吃吃药试试吧。拿了药,接着去了超市买水果、蔬菜,必须要吃得下东西才能抗病。
很明显,走路较往常缓慢了许多,再也没了看黄河时的蹦蹦跳跳加狂跑的劲头了。
人真是不会装,身体不舒服,精神头儿立刻就下去了。
做了点儿白菜面条,荷包了一个鸡蛋。结果只挑着白菜吃掉,喝完汤,其他的都剩下了。作为吃货,本来是靠吃东西来提精神的,结果连想吃的想法也没有了。
吃下感冒药,再休息,打了一个盹儿,头果然轻松了一些,精神头儿也有了,甚至有了在室内打羽毛球的想法,吃水果的欲望也有了,悲观的情绪也消减了很多,到傍晚就有想吃老咸菜的想法了。
稀里糊涂的生了点病,明明白白知道自己身体要多重视。生病是劫难,经历了生病的劫难是成长,既然做不了钢铁侠,就来学学邵老师,做自己的医生吧。后来查询,这种揪皮肉的做法,应该叫捏脊,只是我们不光是捏脊背,而是捏了各个地方。
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