烦恼随风散，动静皆自由

生命是短暂的，悲悯众生，就是爱护自己。懂得欣赏别人的优点，乐观自在，安身之处即净土。

嘉绒朗智仁波切

上师每日法音

如果你喜欢被表扬，不喜欢被批评，如果你只是想得到，害怕失去，如果你寻求被注意，憎恨被忽视，如果你过分寻找快乐，偏执地害怕，如果你深陷这八种状态，你就会变得脆弱。如果你不会，就将变得强大。例如：婴儿，在他们成熟前他们真的不在意那么多的表扬和批评，你告诉婴儿你太胖了，但他们不知道胖是什么意思。所以这些话不会打扰到他们。因此我认为超越这八种状态你就会变得强大。

宗萨仁波切

佛教故事

白云守端禅师非常用功，就是缺乏幽默感。

有一次，他的老师杨岐问他：“白云守端，你以前拜谁为师？”

守端答道：“茶陵郁和尚。”

杨岐说：“我听说茶陵郁和尚因过桥摔倒而大悟，之后还写了一首诗偈。”

守端道：“我还记得这首诗偈的内容：‘我有明珠一颗，久被尘劳关锁。今朝尘尽光生，照破山河万朵。’”

杨岐听后大笑而去。

守端整夜未眠。第二天一早，他就来问：“老师为何在听了郁和尚的诗偈后发笑呢？”

“昨天你看到那些玩杂耍的小丑了吗？”

“我看到了。”

“你在某一方面连小丑也不如呀。”

“老师指的是什么？”

“小丑喜欢人家笑，你却怕人家笑。”

守端听了，大悟。