心其实只是一种习惯

心其实只是一种习惯。

所谓的实证也无非是一种心的习性、习惯。

你能够有那种感觉，那种觉受，经常住于那种觉受，

那么以后在实证过程中你会自然向那个觉受靠扰，

你经常向那种觉受靠拢，就很容易达到那种境界。

所以这就是和睡眠一样的，有的人经常去睡眠，习惯睡眠，

他就是白天也处于昏沉中，稍稍一放松就一下子进入了昏沉，睡眠中了。

然后有的人是走神，他习惯于走神，稍稍一放松就一下子走神，

正在和别人谈话中就走神了，他就没法控制的走神了。

这完全都是心的习惯。入定也是这样的，入静也是这样的。

那个经常入定的人稍稍一放松，心一下子和定境相应，

所以他就一下子入定了。

你觉得入定很难，那是因为你没有入定的经验。

你经常有入定的经验，那个入定一点都不难，

他就瞬间入定了，他和睡眠一样的。

所以这个就是你想要自已的心经常处于一种美好的境界，

那你就经常获得那个经验。有了那个经验很快就会达到这个境界。

这和如来藏也是同样的。你没有回归过如来藏，

你不知道如来藏是怎么回事，有一次你回归如来藏了，

然后你就知道这个如来藏究竟怎么样。

以后你就会向这个方向靠拢。很快你就会进入如来藏。

以后你进出如来藏那就是轻轻松松的。

所以这个一定要明白这一点，这就是心的相应。

（清凉月老师）