养背就是养命！通背长寿功，强肾补阳气，调节五脏健康，还祛湿寒 / 开普饭

整体观念是中医学的主要特色之一,而以五脏为中心的整体观又是中医整体观的主要特点,因此对五脏功能的认识是中医基础理论藏象学说中的重要内. 心心主神志,为君主之官,神明出焉,代表人体的认知功能.人体的感 ...

要生发五脏的阳气,关键在于背!学学大妈的撞背功,刺激脏腑阳气

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越来越多的人开始加入养生大军,追求健康的状态,这里的健康不仅指身体没有疾病,更是指良好的精神状态. 人们常说"病从口入"."病由心生",诸葛亮三气周瑜,林黛玉抑 ...

冬天是闭藏的季节,此时天寒地冻,草木凋谢,动物冬眠,种子埋藏在冰雪之下,所以叫"藏".此时阳气潜藏,阴气盛极,人体的阴阳也与自然界相符,将阳气渐渐收于内,所以冬季养生应以敛阴护阳为 ...

传承数百年的"滚背功",自我按摩后背,通经络,调五脏,升阳气传承数百年的"滚背功",自我按摩后背,通经络,调五脏,升阳气展开

要补阳气,就一定要多养背!春季是阳气升发的季节,背部是人体阳气循行的最大通道,只要春天保养好背部,就能给身体滋生出源源不断的能量,一些小毛病也能迎刃而解. 咳嗽--用生姜汁擦背河南省中医院治未病科副 ...

要补阳气,就一定要多养背!背部是人体阳气循行的最大通道,只要保养好背部,就能给身体滋生出源源不断的能量,一些小毛病也能迎刃而解. 李蔚海摄咳嗽--用生姜汁擦背河南省中医院治未病科副主任医师吕沛宛指 ...

古代医学家张景岳说: 春应肝而养生,夏应心而养长, 长夏应脾而变化, 秋应肺而养收,冬应肾而养藏. 所以,我们要顺应四季:春生.夏长.长夏化.秋收.冬藏的规律,才能颐养长生,内安外健. 肚子的大小是身 ...

健康时报[整理摘编:时英平] 要补阳气,就一定要多养背!春季是阳气升发的季节,背部是人体阳气循行的最大通道,只要春天保养好背部,就能给身体滋生出源源不断的能量,一些小毛病也能迎刃而解. 咳嗽--用生姜 ...

中国国际太极·瑜伽大会点击右侧关注关注点击关注,设为星标- 女生看下半身挺瘦,但是肩厚肉多显壮,明明没有100斤,还会被说胖--好桑心有没有?更让你桑心的来了,有句老话:背薄一寸,命长十年!背厚 ...

养背就是养命！通背长寿功，强肾补阳气，调节五脏健康，还祛湿寒