青山学20款简单美味,家常味道,好吃不够,一家人吃得很开心
油炸小鱼
做法:1、把鱼内脏弄干净。然后用料酒酱油姜葱胡椒粉,放在一起腌。
2、腌好了就裹淀粉,不要太多,粘了就好。(也可以用蛋液蘸一下,再粘面粉)再炸。
3、注意油温不能太高,小火炸就可以了
黄瓜炒鸡丁
材料:鸡胸肉200克,黄瓜适量,干辣椒适量,花椒适量,油适量,盐适量
做法:
1.将鸡胸肉切丁,加入盐搅拌,腌制半小时。黄瓜切丁,辣椒干切丁
2.将花椒粒倒入热油中,炸出花椒香味。在剩余热油中加入辣椒丁爆香
3.加入鸡丁,炒熟。加入黄瓜翻炒下即可
香辣山珍鱼泡
特色:鱼泡在重庆很少拿来做菜,我大胆尝试,先将其压熟,再用麻辣重口的汤烧制入味,搭配几种鲜菇增加鲜味,麻辣鲜咸,色泽红亮。
炉头:
1、大花鲢鱼泡500克焯水,捞出倒入高压锅内,加葱段、姜片各4克,料酒5克,加水没过,压6分钟,改小块。
2、锅内下郫县豆瓣、糍粑辣椒、鱼泡椒各5克,辣椒面、干辣椒节、花椒各3克,葱段、姜片蒜子各10克炒香,加水300克,下蟹味菇、白玉菇、海鲜菇、平菇各50克煮熟,捞出垫底,下鱼泡,加醋5克、白糖3克、味精4克调味,烧至入味,倒入盆内,用香菜点缀即可。
青菜炒饭
食材:鸡蛋、米饭、火腿丁、洋葱、胡萝卜丁、木耳、青菜、盐
做法:1、锅里放油,先将鸡蛋两个炒好盛出来,然后炒火腿丁、洋葱、胡萝卜丁、木耳、青菜等;
2、菜差不多炒好放盐,然后放米饭、炒好的鸡蛋,开中小火,慢慢炒,边炒边撒点水上去。
三汁排骨
材料:排骨700g 、葱2棵、姜1块、番茄酱1勺、蚝油1勺、韩式辣酱1勺、生菜适量、白酒适量、料酒2勺
做法:
1、我们今天要准备的食材有排骨700g、葱、姜、白酒、番茄酱、蚝油、韩式辣酱、生菜、料酒适量。
2、首先将排骨砍成块、葱切段、姜切成姜丝。
3、锅中放入热水,水开后,加入几滴白酒,将排骨下锅,焯水至变色后,捞出备用。
4、锅中放入油,下入姜丝、葱段,煸炒数秒,然后将排骨倒入锅中翻炒,待排骨表面微黄时,加入适量番茄酱、适量蚝油均匀翻炒。
5、接着加入韩式辣酱,翻炒至香味溢出时,淋入适量料酒调味,倒入清水,以盖过排骨二分之一为宜,焖三十分钟,待排骨软烂,汤汁逐渐收干后就可以出锅了。
孜然炒鸡翅
食材鸡翅中10个、洋葱1/2个、香芹2根、红尖椒2个、蒜3瓣、姜少许、孜然粒1.5勺、生抽1勺、酱油1勺、糖1.5勺、盐少许、香油1小匙、胡椒粉1勺、料酒1.5勺。
做法1、鸡翅洗净沥干,从中间剁成两段。
2、放入生抽、料酒、胡椒粉腌制半小时。
3、洋葱切丝,香芹去叶洗净切段,辣椒切圈,姜切末,蒜切片。
4、腌好的鸡翅入6成热的油锅,中火炸至金黄捞出沥油备用。
5、锅中留底油,放入姜末、蒜片炒出香味。
6、加入辣椒圈翻炒片刻,加入洋葱丝炒匀。
7、加入芹菜炒出香味,倒入炸好的鸡翅炒匀。
8、沿锅边淋入酱油,加入糖、孜然粒炒匀,最后加入少许盐调味,淋入香油炒匀即可。
茶香脆骨
材料:脆骨350克青椒弹子、红椒弹子共200克子姜粒50 克茶叶5 克盐0.5 克味精2 克鸡精1 克香油2 毫升食用油适量
做法:
1.净锅放油烧热,下入治净的脆骨炸脆,捞出沥油;另将泡好的茶叶入热油锅炸干水汽,捞出沥油,均待用。
2.锅留少许底油烧热,下入子姜粒炒香,再放入青红椒弹子炒出味,然后放入炸过的脆骨和茶叶翻炒,放入盐、味精和鸡精调味,淋入香油翻匀,起锅装盘即成。
牛筋腐竹煲
做法:1.干腐竹提前一天用冷水泡软,切成寸段备用,香菇也泡发清洗干净待用。
2.牛筋冷水下锅,等水滚开,续烧2分钟,用冷水洗去血沫,沥干水分备用。
3.另起干净的锅,放入牛筋加水,没过牛筋,放入八角、桂皮、葱段、姜块、酱油、料酒,大火煮开后,转小火卤制至牛筋酥烂。(大约1小时左右)
4.卤至30分钟的时候,把所有调味材料都捞出来。等到牛筋可以轻易用筷子扎透的时候,加入泡软的腐竹和香菇,继续煮10分钟。然后转大火收干汤汁,最后加点香油,撒上葱花、者青椒丁即可。
韭菜炒香干
做法1.先来一张成品图。
2.准备食材,如图所示。
3.韭菜洗干净切成段。
4.香干切丝。
5.洋葱切丝,红辣椒切丝,大蒜切片。
6.冷锅热油。
7.油烧热放入花椒爆香。
8.待花椒爆香捞出来丢了,放入洋葱丝,大蒜片,红辣椒丝。
9.加入适量生抽,适量蚝油快速翻炒。
10.加入一点点水,防止糊锅。
11.加入韭菜段,香干丝爆炒至断生,加入适量蘑菇精。
家常杂蔬小炒
食材:西兰花、菜花、胡萝卜、彩椒、荷兰豆、蒜片、白砂糖、水淀粉、盐、油。
做法1、准备好食材。
2、胡萝卜去皮切片;红椒切片;荷兰豆摘洗干净;蒜切片。
3、菜花、西兰花洗净切小朵。
4、然后入开水中稍焯烫一下至断生。
5、热油锅,加入蒜片炒出香味,然后加入胡萝卜翻炒至变色变软。
6、加入荷兰豆和红椒翻炒翻炒几下至断生。
7、加入焯烫后的两种菜花,调入适量细盐,加少许白砂糖。
8、高汤调料少许加2汤匙水调匀,加入菜中拌匀;
9、倒入适量水淀粉勾薄芡,翻炒均匀即可出锅。
萝卜丝虾丸汤
食材:白虾300克、萝卜100克、蛋清1个、姜片3片、葱丝少许、淀粉2茶匙、盐2茶匙、料酒1汤匙
做法:1、白虾去头去壳,抽去虾线;萝卜去皮切细丝备用;
2、虾仁用刀背粗剁成虾蓉,不必剁得太碎;
3、虾蓉加入适量蛋清、料酒、盐、淀粉用力搅拌,用筷子顺时针拌至虾蓉上劲;
4、取适量搅拌好的虾蓉用勺子挖成丸子状,滑入煮沸的锅中汆烫至虾丸变色后捞起;
5、另起锅加水烧开,放入姜片、萝卜丝煮至沸腾后加入虾丸小火慢炖10分钟;
6、关火后加入少许盐和葱丝即可。
栗子腐竹煲
食材:栗子、腐竹、香菇、青椒块、红椒块、香芹段、姜片、盐、蘑菇粉、酱油、胡椒粉、芝麻油
做法:1、先将栗子放进开水煮一会,拿出趁热剥去皮洗净,放进蒸笼蒸熟,拿出待用;
2、腐竹用温水泡半个小时后切段,控干水份,放入油中炸成金黄色捞出,再放进锅中飞水待用;
3、净锅放入少许油,放入姜片、香菇、青椒块、红椒块、香芹段,煸炒出香味后放入飞过水的腐竹;
4、加水,放入蒸熟的栗子,再加入盐、蘑菇粉、酱油、胡椒粉,调好味,淋上几滴芝麻油;
5、出锅倒入煲中,再将煲放到小炉子煮开,勾少许芡汁,放点香菜点缀即可。
凉拌木耳
材料:黑木耳(适量)、香菜(适量)、红辣椒(适量)、蒜(适量)、小葱(适量)、海鲜酱油(适量)、牛肉粉(适量)、盐(适量)、糖(适量)、醋(适量)
做法:
1、黑木耳提前泡发,烧开水,放入泡发好的黑木耳,焯烫半分钟立即捞出,泡入冰水中备用。
2、小葱、香菜、蒜、小红椒切末。
3、醋,糖,盐,牛肉粉,海鲜酱油,根据自己的口味调成料汁。
4、黑木耳控干水分,放入切好的小葱,香菜,蒜末,红椒,倒入调好的料汁,搅拌均匀即可。
泡椒大鲫鱼
食材:大鲫鱼、姜葱、盐、料酒、猪油、菜油、姜蒜米、泡椒末、野山椒末、泡菜末、泡豇豆末、小米椒节、鲜汤,盐、糖、味精、葱花、香菜末
做法:
1.把大鲫鱼宰杀治净,在鱼身斜剞数刀后,放入加有姜葱、盐、料酒、化猪油的水锅里小火焖煮熟,捞出装盘。
2.净锅上火放菜油烧热,下姜蒜米、泡椒末、野山椒末、泡菜末、泡豇豆末和小米椒节炒香,掺入适量鲜汤,加盐、糖、味精调味,略勾薄芡,起锅浇淋在鱼身,撒上葱花、香菜末和小米椒节即可。
3.上桌时配明炉,边加热边食用。
金盏双味鲜
做法:1.鲜河虾去壳选尾;鲜鲈鱼治净,去骨和皮后,将鲈鱼肉切成粒。鲈鱼粒和虾尾纳盆,一起上浆,待用。另把青瓜和胡萝卜分别去皮,切成均匀的粒,待用。
2.净锅上火,放油烧热,下入上好浆的河虾和鲈鱼粒滑油后,出锅。面皮捏成碗状,入油锅炸至定型且色金黄后,捞出沥油,摆在盘里。
3.净锅放少许油烧热,放入滑过油的虾尾和鲈鱼粒,再放青瓜粒和胡萝卜粒,加盐、鸡精和糖,翻炒均匀,出锅后分别装入炸好的碗状面皮中,撒少许葱花即可。
豆花脆鳝
做法:1、锅里放适量的菜油烧热,投入姜米、蒜米、豆瓣酱和泡椒酱炒香,待掺入适量鲜汤烧开,熬5分钟后,过滤出来便得到红汤
2、砂锅里放入豆花,淋少许的木姜油后,放蒸柜里蒸透。取出来后,把汆熟的莴笋片摆砂锅里,备用
3、往净锅里掺红汤烧开,先是把鳝鱼片倒进去煨熟,捞出来后摆豆花上面,再把红汤倒进去
4、净锅入少许油烧热,先下干辣椒段和花椒粒炸香,再起锅倒砂锅里,即好
青椒炒大肠
材料:青椒、大肠、干辣椒、葱、青椒、姜、油、
做法:
1.原锅上火添入少量油,下入干辣椒,下入葱、青椒,姜炒出香味,
2.投入辣子、翻炒加入调味品、少许汤下入大肠炒熟后,
3.勾芡汁,淋明油,翻锅装盘即可。
豆豉线椒
线椒500克,豆豉50克,蒜末10克,胡椒粉2克,酱油10克,盐适量,清水半碗
做法
1,线椒(美人椒)买回来用清水浸泡15分钟,把美人椒切成小圈。
2,中火热锅倒入适量多的油,放入蒜末爆香,蒜末越碎越有味,放入豆豉小火炒香。
3,倒入辣椒段翻炒至变鲜绿,这时候可能会稍微有点呛鼻,再倒入酱油翻匀。
4,加入清水翻匀后煮1-2分钟,我喜欢带汁水的,淋在米饭上特好吃,最后调入盐调味即可出锅。
韭黄银芽炒虾球
1.虾仁用蛋清,淀粉,料酒抓匀,锅中烧开水,下豆芽焯一下,捞出沥干。
2.韭黄切寸断,姜切末,洋葱红椒切丝。
3.锅倒油6成热,倒入虾仁炸炒成虾球捞出,锅中留底油,爆香姜末,下洋葱丝,红椒丝,豆芽,韭黄翻炒。
4.下虾球,糖,白醋,料酒,药,香油炒匀即可。
椒香鱼排
材料:鱼排400g。蒜茸20g、姜末3g、青椒15g、生粉15g、红椒15g、葱花10g。盐3g、椒盐粉3g、鸡粉3g、料酒15g。
做法:1.将鱼排、葱花、姜、料酒腌制2小时。
2.将腌制好的鱼排裹生粉炸至金黄,出锅,即可上桌。