警惕“三手烟”！诱发肺癌的罪魁祸首竟是它
相信大多数家里都有这样一个老烟民
深知吸烟有害健康
为了不影响家人和小孩
躲在阳台、厕所和户外抽烟
避免了二手烟的传播
万万没想到的是
他们“吞云吐雾”后身上的烟味和残留物
依然会随之进入室内
在数周、数月甚至数年后持续放毒
危害他人，诱发肺癌
什么是三手烟？
生活中，人们常听说吸烟(“一手烟”)和被动吸烟(“二手烟”)对身体危害颇大，却常常忽略了“三手烟”。
而在我们身边，三手烟的存在更广泛，它是烟民们“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的残留物， 我们说的“身上有烟味”就是三手烟。
事实上，在美国和中国的实地研究中发现，“三手烟”普遍存在室内，且很难被传统的清洁方法所清除，它们可以悬浮在空气中，通过被吸入、摄食或皮肤吸收到人体内。即使在戒烟后6个月，烟民家中仍存在停留在灰尘和物体表面的“三手烟”。
三手烟的危害
2010年发表在《美国科学院院刊》上一项研究证实，这些香烟残留物中的尼古丁与空气中的亚硝酸发生反应后可形成有害的致癌物，随着时间不断产生。
2017年，美国劳伦斯伯克利国家实验室（LBNL）研究人员发现，暴露于“三手烟”可能会对人体健康产生不利影响，导致体重下降，免疫系统发生持续改变。
2018年《临床科学》发表的一项研究首次证实，即使在幼年短期暴露“三手烟”，也会增加成年发生肺癌的风险。
在这项研究中，研究人员选择了幼年癌症易感小鼠，实验组（24只）暴露在“三手烟”环境中，每天摄入的残留物剂量约为每公斤体重77微克（与家里有一个烟民的幼儿摄入剂量相似）。40周后发现，与对照组（19只）相比，暴露在“三手烟”小鼠患肺腺癌发病率显著增加，且肿瘤较大、数量较多。
分析上图可知，与对照组相比，暴露在“三手烟”中小鼠肺癌发生率显著较高，且肿瘤组织较大。
研究人员识别了“三手烟”中有毒成分，其中尼古丁含量最多，此外还有可替宁、烟草特异性亚硝胺和12种多环芳烃等，而这些物质都是已被证实的致癌物。
此外，对人肺癌细胞系分析发现，“三手烟”可诱导人肺癌细胞DNA双链断裂，促进细胞增殖，表现出强大的致瘤潜力。
医生怎么看
美国克利夫兰医学中心呼吸科医生Humberto Choi博士表示，“三手烟”对人体危害的研究目前仍在继续，但是，对于许多不吸烟、无间接吸烟的肺癌患者来说，“三手烟”可能是罪魁祸首。
而且，吸烟时开窗或开风扇，以及到室外吸烟也不足以防范“三手烟”，残留物依然会停留在烟民身上，随之进入室内，蔓延到各处。
唯一的解决方案是更换地毯，重新粉刷墙壁以及清洁通风系统，这其实是一件非常麻烦的事情，Choi博士强调，管理“三手烟”的最佳解决方案就是停止吸烟！