婚姻沟通技巧:婚姻生活中沟通出现了问题该怎么?怎么做有效沟通

婚姻沟通技巧:婚姻生活中沟通出现了问题该怎么?怎么做有效沟通

婚姻来之不易,每一对夫妻都有不同的感情与经历,而夫妻之间的感情直接影响着家庭的和睦,如何处理夫妻之间的事情也变的尤为重要了,很多朋友咨询我:怎么样有效的保持夫妻间的交流?关于这个问题我想了很久,今天咱们就一起来聊聊夫妻间有效沟通和交流的技巧。

婚姻沟通技巧:沟通过程中,先要听懂

很多朋友非常无奈的说,我跟他没办法沟通,我说什么他都听不懂。实际上出现这种状况是因为双方都没有去了解对方所说的,而是专注于想让对方知道自己想法。当你们彼此都不假思索的倾吐自己的需求时,出发点都是站在自己的立场上,数落着对方,表现自己的需求,这种时候已经不能算是沟通了,只能算是你们各自的“演讲”。

婚姻沟通技巧:就事论事,把范围界定在夫妻二人之间

有人说婚姻不是两人的事情,而是两大家庭的问题。其实不是的,婚姻本来就只是并且仅限于夫妻二人之间。首先处理好两人之间的关系,那么双方家庭,甚至双方亲友之间的关系就处好了。日常生活里,小夫妻的生活和偏激不满的话题尽量少牵扯到双方的原生家庭。很多时候夫妻间有矛盾,闹两天别扭问题大多也就解决了。如果一开始就把家人牵扯进来反而会把问题变复杂,因为原生家庭毕竟是一个人成长的背景,有一些隐秘的东西在自己内心会有一种潜意识的避嫌,内心私密的东西总是倍加呵护的,就算再亲近的人也不要尝试去触碰。

婚姻沟通技巧:沟通时要清楚、具体

我们总以为我们知道别人在想什么,同时我们也以为别人知道我们在想什么。似乎心有灵犀是每对夫妻从一开始就必须具备的技能,但事实并不是人们所期望的那样。在夫妻之间的沟通里,你可能听到过这样的对话:“这么简单的事都需要我讲吗?”。我们要知道沟通的目的是让对方清楚,说具体了,对方就明白了;沟通的内容越明确、具体,执行才会更容易符合我们的期望。比如妻子如果觉得丈夫回家晚,可以直接告诉她的丈夫希望他能早点回家,而不只是旁敲侧击的说些其他风凉话。

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