孙思邈教你如何用枸杞补肾，吃对了，能把阳气升起来

枸杞能温肾补阳吗？

对于枸杞子，相信大多数人都不陌生吧，尤其是男同胞，更是对它钟爱有佳，到了四十岁后，它会陪伴一部分人一生。

常言道：人到中年不得已，常在杯中泡枸杞；指的就是男人到了中年后，身体会大不如从前，出现一个两极分化，尤其是肾脏方面。

根据孙思邈《千金翼方》上说，枸杞性平、回甘，产于我国宁夏地区，隶属于茄科果实植物，具有补肝肾、明目等用处，后期被国家列为药食同源食材，更享有“东方圣果”的美誉。

枸杞如何才能事半功倍呢？

无论是枸杞还是其它食材，单独一味草药即使武艺超群，也是寡不敌众，要团队协作，才能意想不到，中医用药亦是如此，讲究君臣佐使，只有相互配合、制衡以及互补才能发挥出事半功倍的作用。

前不久，有一位朋友前来看病，什么毛病呢？就是肾虚。

刻诊后发现，我的朋友脉象下沉、细，舌苔淡白有齿痕，聊起了一些生活上的事情，得知没到夜晚睡觉有个坏毛病，就是喜欢起夜，总有尿频、尿不尽、尿等待的问题。

当我问到爱爱的时候，他低下了头，思索一番说到：就这2年，为了这个事情与媳妇之间还闹了不少矛盾，总觉得我敷衍她，实际在内心深处，我并不想敷衍，而是真的是能力不行，经常中途会出现萎缩、时间不充裕等一些尴尬的行为。

接着他又说：以前听别人说吃枸杞能改变现状，可我用了大半年了，身体依旧如此，难道枸杞被夸大了，我现在该如何是好啊！

常用枸杞对身体当然有好处，但是就像我们前面说的，得需要与其它草药一起配合，这样才能事半功倍。

于是，我沉思一会儿，取出笔写了一张方剂，方见——

准备枸杞10粒、矷山人参3克、黄精5克、黄芪5克；四者混合使用，放在一起焖泡或煎煮均可，能让能量翻倍，可轻松把阳气升起来。

结果；我这位朋友按照方法，连续用了一月后，生活质量大大提高，之前的不如意也都随风飘散不见了，时间更加的充裕，媳妇的脸上也露出久违的笑容。

关于这张方剂中，还有一味名声鹊起的草药（zi）矷山人参不仅能温肾补阳，因常年生长于吉林的高寒地区，含有多种植物醇锌、锰以及皂苷等元素，还能有助于前列腺的初期肿胀，被形象地誉为前列腺的保护伞。

通过这张方剂，我们还会悟出一个道理，那就是，生活本不易，团结协作，才能让自己更好的生活。

总之，我们要想四十岁后生活的更加出色，我们还要学会做注意休息、积极参加运动，让生活多姿多彩，因为肾脏的成长也需要有个舒适的环境。