自己动手制作【纯艾绒】&【脐灸丸】的方法
艾灸的好处，自然不必多说，很多人都意识到艾灸的益处，并自行艾灸调理身体，但是功效却参差不齐，有些人很有效果，有些人呢，感觉疗效甚微。
究其原因，可能是方法不对，或者穴位没选准等等，除此之外，还有一个不能忽视的原因就是艾绒的质量问题，所以要想用的放心，最好是自己动手来做。
下面的视频就是我自制艾绒和脐灸丸的方法：
晾至半年以后的艾草：
制作脐灸丸：
艾灸疗法推荐：
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艾灸的好处，自然不必多说，很多人都意识到艾灸的益处，并自行艾灸调理身体，但是功效却参差不齐，有些人很有效果，有些人呢，感觉疗效甚微。
究其原因，可能是方法不对，或者穴位没选准等等，除此之外，还有一个不能忽视的原因就是艾绒的质量问题，所以要想用的放心，最好是自己动手来做。
下面的视频就是我自制艾绒和脐灸丸的方法：
晾至半年以后的艾草：
制作脐灸丸：
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