吃了3只螃蟹后引发痛风！秋天是吃蟹的时节，但这类人一定要少吃！

菊黄蟹肥的秋天，上一壶好酒，来几只肥蟹，简直是人间至美。

然而螃蟹好吃，不能贪嘴，这种很享口福的饮食很可能为痛风的发作埋下祸根。

张医生提醒，随着秋蟹等海鲜大量上市，医馆痛风患者日渐增多，其中不少发病前有大量吃海鲜加啤酒致使痛风发作的患者。

一、吃了3只螃蟹后引发痛风

周先生不足1.7米的身高，体重却有80多公斤，整个人看起来比较壮实，肚子尤其大。

他说自己是做服装生意的，平时应酬比较多，经常会和客户吃海鲜喝啤酒，但自从查出尿酸高后就很少吃了。

哪想到，周五几年没见的朋友来成都玩，晚上请他出去吃饭，朋友点了螃蟹、大虾和啤酒。

当时想少吃一点或许没事，谁知道这一吃就没停下来，当天晚上两人边吃边聊，不知不觉自己吃了3只螃蟹，喝了2瓶啤酒。

第二天还没有亮，他就迷迷糊糊被痛醒，发现大脚指头关节那里热辣辣的疼，又红又肿，这才知道自己又大意了！

为此周先生一脸无奈，“我知道要控制饮食，但有时就是意志力太差！”

张医生为他开了中药，又给他讲了饮食注意事项，接着叮嘱一定要遵医嘱，否则任其发展，还可能损害一些重要脏器。

二、痛风不仅仅是“痛”，会直接对我们的肾脏造成伤害

经历过痛风折磨的人都知道，痛风时的疼痛可以用“蚀骨”来形容。

患者往往会被突如其来的关节疼痛惊醒，那种疼痛感非常强烈，临床称之为“刀割样”、“咬噬样”或“烧灼样”,很多患者都觉得难以忍受。

中医又把痛风叫做“白虎病”，可见痛风痛起来的程度是非常厉害，就像被老虎撕咬一样痛。

其实，疼痛还不是最厉害的，如果痛风不积极治疗，预防痛风反复发作，这种炎症反应还会破坏我们人体的关节结构，关节将逐渐变形，以致丧失功能。

还有，在痛风发病过程中，因为尿酸大部分需要通过肾脏排泄，过多的尿酸盐会在肾脏沉积形成尿酸结晶，直接损伤肾脏。

有研究显示：几乎所有的高尿酸患者都存在肾损害，我们称之为“痛风性肾病”，主要临床症状表现为夜尿增多、泡沫尿、腰痛或下肢浮肿等。

但肾脏有强大的“隐忍力”，大多数患者在痛风早期并没有以上症状，容易被忽视。

张医生提醒大家，海鲜和酒是痛风的重要诱因。秋天的螃蟹虽然美味，但嘌呤含量极高，嘌呤在体内代谢成尿酸，而酒精又会加剧尿酸沉积，最终引发痛风。

为此，尿酸偏高或者有痛风史的人群应该坚持低嘌呤饮食，少吃或者不吃螃蟹等海鲜产品。

更需强调的是，日常饮食生活习惯的控制并不能代替疾病的治疗，一旦出现脚趾关节疼痛红肿且夜间加重应及时就医，排查痛风病。