跑步是别人眼里的丧心病狂,却是我心里的明月光

很久没有动笔写文章了,还好跑步一直坚持着。在我的概念里,如果你真正热爱某事,是不需要你有意识地去坚持它,如果你真的热爱,你就是能够丧心病狂地做那件事,日日月月年年。

我说不出我是不是真的热爱跑步。从2014年5月开始跑步,到现在2年半了,不算长也不算短的时间,总跑量1300KM,完成了两次全马,一次半马(请自动忽略我有点渣的战绩…)。我始终以跑步小白自称,因为我进步的很慢,参加的比赛很少,但在这两年间我从未停止过奔跑的脚步,不知道这能不能算是一种热爱。

不过,还是希望你来听听我的故事。

前几天公司外的落叶 · 北京

我的首次报名参赛是2014年9月在北京举办的李宁10K赛,记得在赛前一星期骑车摔伤了两条腿,从地上爬起来的第一句话就是“完了,我的跑步比赛怎么办?”,被我老妈嫌弃了好久……两个膝盖结痂还没完全掉,也硬是要去领参赛包,一定要跑。记得比赛当天起了大早轻巧巧的走出宿舍,生怕被舍友按住,不让去。似乎现在他们还是不能理解为什么我一定要去的决心。因为曾经,我因为个子矮常常被嘲笑跑不了。我就是有点不甘心为了这个10K在操场绕圈三个月训练的自己。

那次10K之后便一发不可收拾。对于我这种小白来说,从未一星期跑过7天,始终保持每周3-4次的节奏,隔一天跑一次,不冒然改变跑步计划。15年备战北马时连续跑了三天15K,第三天大腿就有点吃不消了,除了身体上疲惫之外,更多的会带来情绪上的厌倦,让我觉得得不偿失,所以我依旧这样一周3-4次的跑步节奏,直到现在依旧如此,哪怕是备战赛事。

每个人的首马都是有纪念意义的,不管是兴奋的、感动的、痛苦的,我也不例外。15年的北马是我的首马,4小时32分完赛。那是我第一次和3万人在起点处高唱国歌;第一次全程没有带耳机跑步(如果你知道我是个重度耳机依赖者,会表扬我的吧^_^);第一次知道香蕉蘸盐配佳得乐如此美味!第一次在赛道上给轮椅参赛选手鼓掌欢呼;第一次一路向北用脚步丈量北京……好多的第一次,这些记忆不参加马拉松大概永远不会懂。

15年准备首马,赛前我妈调侃我说,就你那样儿肯定跑不动!比赛当天,听我姐说我妈盯着乐视体育的直播,在屏幕里一直找我。完赛后,到处和邻居说我多能跑。后来我姐告诉我,老妈那会打击你是看你每天工作太晚睡,五六点钟爬起来训练太辛苦了,想让你放弃。现在我爸妈也被我带动开始运动,这种感觉暖暖的,全家人都在改变。

今年依旧参加了北马,兴奋度比起去年少了些,从备战到完赛,平静的出奇,只是越来越能面对30KM后被虐的快要死掉的自己,我享受生命燃烧着的感觉,这仿佛告诉着我,我还活着。

我大多数时候都是自己,一路孤独的跑着。犹记得一次按照惯例跑公园,一个小哥跑我旁边,我能听到他脚步的律动与我配速6的节奏一致,我瞟了他好几眼,他迈左脚我也迈左脚,他迈右脚我也是!我真的没有刻意的成分,我俩的节奏非常合拍,完美重合了!那天原本5K计划的我,轻松跑下了10K。

我还在默默地打着小算盘:如果10K结束他依然在跑,我就主动去要他的联系方式,下次约跑,可惜了!我一转头他就正好走出公园的大门。有些遗憾,难得遇上了一个节奏一致的跑友,好像这种感觉比志同道合还更能激励人心。

我也会厌跑,比如说今年备战北马的时候,没有任何动力想出门训练。就是抗拒,有朋友约跟着就出去跑跑,不知道是不是因为之前完成过马拉松,好似完成了一个小目标,而没有一个新的目标催促我向前。但是这种感觉一旦产生了,要尽快调整,思想上的堕落会影响身体上的行动。我就换跑步路线,换跑步地点,换跑步节奏,尽力的去调整自己,给自己积极的心理暗示。

我喜欢接触新鲜事物,喜欢新的挑战,所以明年有了新的目标,去除了北京以外的城市跑场马拉松,或许是武汉,或许是无锡。都说跑马人心中都有个PB梦,对我来说亦是!

我是个不专业的跑者,不喜欢竞技,更不擅长比赛。我不会设置自己每次跑步的里程数,想跑,下班回家换上衣服就出发,跑到自己想停下为止;不想跑直接罢工在家睡觉也不是没有过!你可以说我懒散,但这就是我的态度。跑步这事情,在我眼里从来都是随心所欲,何必要去逼迫自己呢?昨天跑步,跑完想到一句话,觉得挺好,“我应该跑得再慢一点,把一天没想明白的事情想明白”。

我珍惜从跑步中学到的、领悟到的、感受到的所有,我感恩跑步带给我的除了它之外其他给予不了我的一切。无论是那坚韧的性格,那持久的忍耐力,那越来越自信的自己还是对事物的宽容与大气。我还有很多未经历的,想挑战越野赛,想挑战接力赛,想成绩进400,想出国跑六大满贯,想尝试一切新奇的事物,我不知道对这些事物的渴望算不算热爱。

最近北京的天气,凉凉的风有点刺骨,但是丝毫不影响我跑步的心情,或许该说比起夏天,我更爱现在的天气。听着脚步踏在落叶上的沙沙声,心里很踏实。我就是一个普通的跑者,没有出众的外表,也没有特别的经历;不是一开始就享受,也会产生厌倦情绪;我无法与世界对抗,也不能时刻保持愉悦,但那又怎么样呢?跑出去,去感受一路的酸甜苦辣就够了。

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