职场情绪调节

1、抱怨。生气不如争气，抱怨不如改变；与其抱怨环境，不如改变心境。

2、推脱。没有人愿意偷懒，不过是缺乏诱人目标。

3、沮丧。失败是对人格的考验，沮丧是对自身能力不自信。

4、逃避。逃避不一定躲得过，面对不一定更难过；失去不等于不再有，转身不代表是软弱。