逆向思维: 一个人, 想烂在社会最底层, 坚持做好这三件事, 就够了

人活在这个世界上，没有人想成为一事无成的“穷光蛋”，也没有人想烂在社会的最底层，可事实上，总会有这样的人存在，如何才能避免成为这样的人呢？其实，只要发挥逆向思维，知道如何成为这样的人，然后予以避免，基本上也就够了。从逆向思维的角度说，一个人，想烂在社会的最底层，坚持做好以下这三件事，就够了；注定一事无成的“穷光蛋”，往往也有这三个恶习，会烂在社会最底层。

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一、每天坚持睡懒觉

一个人的一切活动，都必须有一定的规律。破坏或没有了规律，那就一定会造成身体功能的紊乱，会影响人的身体和心理健康。

睡眠的道理就是如此，充足的睡眠确实有益于身心健康，但是充足一旦演变成了爱睡懒觉，那带给你就只会是各种各样的危害，是让一个人烂在社会最底层、成为一事无成穷光蛋的主要原因。

具体而言，睡懒觉的危害有这么几种：一是会打乱人体生物钟，黑白颠倒，影响人体正常的生理功能；二是影响消化道功能，影响身体健康；三是影响肌肉的兴奋性，导致肌肉爆发力不足，动作反应迟缓；四是影响记忆力，降低工作效率；五是容易使人产生惰性，导致精神萎靡；六是导致身体免疫功能自然下降。

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二、每天坚持玩网络游戏

偶尔、适当的游戏，是劳逸结合，有积极的作用，但玩游戏上瘾，每天都离不开游戏，那危害就大了，很容易烂在社会最底层，成为一事无成的穷光蛋，尤其是容易让人沉迷的网络游戏，危害更是巨大。

网络游戏的危害，主要有这么两点：其一，它会模糊一个人的道德认知，淡化游戏与现实所存在的差异。众所周知，网络游戏大多以PK玩法为主，讲究的是弱肉强食，谁充钱多谁厉害，而暴力以及软性情色都是这类游戏的卖点，长期坚持玩这些游戏，会让人误将游戏的规则用于现实社会，事实上，因为玩网络游戏而引发的社会心理和犯罪问题始终存在。

其二，网络游戏对身心健康有着极大的危害。网络游戏对身体健康的影响，可以说是众所周知的，而科学研究也表明，沉迷网络游戏，不只是会遏制一个人左前脑的正常发育，而且还会一定程度上降低一个人智力。其次，网络游戏对心理和精神健康有着极大危害。由于PK、枪战、恐怖等画面频繁，许多沉迷网络游戏的人，情绪总是不稳定的，暴躁，易怒，失眠，都是其主要特点。事实上，大多数烂在社会最底层的人，都有沉迷网络游戏的特征。

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三、每天坚持刷电视剧

任何事过分放纵都是无益的。电视剧，能给人带来知识和娱乐，但若沉湎其中，毫无节制地刷具，必定是弊多利少。在美国，有关专家早就意识到，看电视剧过多，会使人变得被动、懒惰、不爱动脑筋，会限制思维的活动范围，影响与人交流的能力，并且缺乏创造性。

我们知道，一个人的创新和成功，离不开他的想象力。阅读和倾听，都会让我们有很大的想象空间。可电视却无法做到，电视有声音还有画面，它给了你所有的一切，这在很大程度上肯定会扼杀你的想象力和创造力。

细心的读者可能已经发现，在现代社会，以上这三个恶习都与手机有关，之所以睡懒觉，一个主要原因就是晚上玩手机玩得太晚，玩游戏和刷电视剧也几乎都是在手机上，所以，要想克服这三个恶习，减少对手机的使用，不要成为低头族的一员，对现代人来说，是最为关键的。