【特约】戈金刚:我对太极拳的”真谛”看法(十)

有时摄制组随国家领导出访,拍摄杨氏太极拳的工作就暂停了下来,我就教教在中心学习的大使和领事们太极拳,大家学得很开心,没有一个有官架子。

我住的房间后面是一个人工小溪,流水潺潺,游鱼成群,溪边竹林丛丛。我从房间出来左拐十几米是一座玲珑小石桥,过了小桥就是小餐厅,一天三顿都在包廂里。

第一个月,由于摄制组出差次数多,只拍了第壹张第贰张光盘里的内容,拍的是39式养生太极拳,每三个式子为一组,共十三组,每个式子先分解,后演练。拍完后,放给大使们和领事们先观看,大家都说好,有个大使说:“视频里演示的戈老师的女弟子简直像仙女下凡。”

作者:戈金刚,杨氏太极拳第四代嫡传人杨振铎首次入室弟子,著名武术家、中医内功按摩专家、国家级社会体育指导员。戈金刚出身中医和武术世家,从小就耳濡目染养生之道,并在5岁开始习练少林拳。1995年在河南少林寺举办的首届国际少林武术观摩交流大会上获金奖。戈金刚是无锡传教太极拳、太极剑国家竞赛套路的第一人。在无锡历次全民健身运动中,他组织和指挥了三次“千人太极拳”表演,曾被评为无锡“十大健康人物”“十佳健康榜样”。因在全国推广39式杨氏养生太极拳,主张通过练拳健身祛病,被媒体称为“拳疗奇人”。

【声明】作者系漾太极网站、公众号特约撰稿人,本文只代表作者本人观点,与漾太极公众号无涉,本文如有转载请注明出处和作者。

(0)

相关推荐

  • 范德治杨氏太极拳精炼24式

        范德治,杨氏太极拳第五代传人,师承杨振铎,中国武术六段,国家一级武术裁判员.一级社会体育辅导员,中残联轮椅太极拳系列创编者,<大拳师·百家讲堂>主讲人.现任山西致中太极拳俱乐部馆长 ...

  • 【特约】戈金刚:我对太极拳的”真谛”看法(九)

    国家领导人国内国外访问,都是由中联部(中华人民共和国对外联络部)的摄制组跟班拍摄的.可见摄制组档次之高.任锦华主任为了对历史负责,下了硬命令,一定要摄制组把"杨氏太极拳养生套路和医理价值&q ...

  • 【特约】戈金刚:我对太极拳的“真谛”看法(八)

    我在北京国家外交部教拳时把我按排在东直门武警总部招持所,每天都可以看到武警部队的将军们在操场上上操,甚是威武,我在操场一角练拳. 到中联部(中华人民共和国对外联经部)教拳时,把我按排在万寿路" ...

  • 【特约】戈金刚:我对太极拳的“真谛”看法(七)

    我在北京国家外交部和中联部,一边教授杨氏太极拳,一边为首长治病为他们健康带来实实在在好处,所以受到他们好感. 有一天,中联部(中华人民共和国对外联络部)任锦华主任把我叫到他办公室,对我说:" ...

  • 【特约】戈金刚:我对太极拳的“真谛”看法(三)

    1990年我参加在北京亚运村简易房里由国家体委武术研究院副院长张山主持召开的<42式太极拳剑竞赛套路>编写会议,参加会议的有陈.杨.吴.孙太极拳流派代表和北京体育大学武术系教授. 会议经过 ...

  • 【特约】戈金刚:练太极拳时头上能不能顶碗水?

    几十年来,我看到不少练太极拳的人在头上顶碗水,此功法名曰"顶头悬",是根据<太极拳术十要>第一条"虚灵顶劲"中的"顶"为依据的. ...

  • 【特约】戈金刚:练太极拳不可能伤膝关节

    现在外面流行一种说法,打太极拳会伤膝关节或引起膝关节疼痛包括医院里一些骨科医生也这么说,他们一遇到膝关节疼痛的病人首先就会问:你有没有打太极拳啦?如果你说打太极拳的,他会告诫你:"不可以打太 ...

  • 【特约】戈金刚:打太极拳到底要不要用力?

    <太极拳术十要>(杨澄甫口授 杨微明笔录)文章中第六条: 用意不用力--.所以很多人认为打太极拳是不要用力的. 生命是靠力来支持的,所以叫生命力,人没有力,就僵了,就不叫活人了.要活,只能 ...

  • 【特约】戈金刚:练太极拳不能太柔软

    为了追求姿势优美或为了比赛时蹬腿高,获分高,得奖多,这是个人追求,无可非议.但从医学角度来看,这是伤害身体的锻炼,因为过分柔软的人容易患一种"筋骨松弛"病症,例如经常地.长期地崴脚 ...

  • 特约 | 戈金刚:杨氏太极拳是如何治疗五官科疾病(二)

    近视 概述 当眼睛不使用调节作用时,无限远处的平行光经过眼的屈光系统,在视网膜前形成焦点,然后在视网膜上呈分散而又模糊不清的成像,这种屈光状态称为近视眼. 中医学认为本病常因青少年用眼不当或过度,或赋 ...