清早一泡尿，看清你的身体是否健康

任何疾病的出现都会有征兆先出现。有的会造成我们生活上的不适，而有的却表现得不是很明显。就很容易被人们忽视，导致病情一步一步加重，到了不可挽回的地步。尿液就是一个能很好地反应身体疾病的“晴雨表”。那么我们能从尿液中看出什么呢？

正常人的尿液呈琥珀色，如果身体里的水分变少了颜色就会变重，反之则会变清。早上的第一次泡尿颜色会发黄是因为一晚上没有喝水，身体处于缺水的状态，这个是正常的，不用太担心。如果出现其他状况就需要引起重视了。

如何通过晨尿看是否健康呢？

1 泡沫尿

正常来说，排尿出现一些泡沫是很正常的，由于压力和冲击力等因素产生的泡沫很快就会消失。但是如果泡沫比较小，而且经过很长一段时间都不消失的话，就要考虑是不是肾脏出了问题。肾小球出现问题之后就会导致泡沫尿的产生，如果有这种情况就要及时就医问诊了。

2 乳白色尿液

如果尿液出现乳白色，类似于牛奶，那可能就是乳糜尿了。造成这种情况的原因是因为尿液中含有大量的脂肪。丝虫病患者常常会出现这种情况，也有可能是淋巴结出现了问题，但无论是那种问题都要引起重视，及时到医院就诊，避免情况进一步发展。

3 尿液的颜色如浓茶

有的朋友尿液颜色会像浓茶一样，很多人会认为这是上火严重，多喝点水吃点清火的东西就可以，其实不然。造成这种情况的原因很有可能是肝红素增高，一般是肝细胞性黄疸、阻塞性黄疸等疾病造成的。

4 尿中带红

这种情况一般称之为血尿，简单来说就是尿液中带有血细胞了。这时候就要警惕膀胱结石、尿道结石等疾病的出现了。如果是偶尔一次出现可能是像胡萝卜这种食物一次摄入量太多了造成的，如果是经常尿液发红，且伴有尿频尿急或者排尿疼痛的情况的话就要重视起来了。

男性朋友在早晨排尿时要注意勤观察，如果长时间出现上述状况的一定要及时去医院做个检查，避免错过最佳治疗时间。平时也要多运动。多喝水，勤排尿。提高自身免疫力，及时把毒素排出体外。保护自己的身体健康，免受病害。