赢得早晨

暑假的晨练偷懒，又让胳膊疼痛加剧，活动受阻，不得不再次跑向广场，通过不敢有半点疏忽的活动来缓解“50肩”的症状。

贪恋活得长久且健康，人人都有此贪心，健康是一种责任，本着尽最大力量尽孝，同时，尽最大力量不给儿女添麻烦的原则，锻炼成健康人，是整个大家庭给予每个生命体的重大责任，的确不能有半点疏忽。

昨天听书，《赢得早晨的人，就赢得人生》，作为“百灵鸟型”的早起人，一大早晨几乎能顶半个上午的工作效率。大好时光用于锻炼也不能说是浪费，毕竟身体才是奋斗的本钱。

晨练，是一天中最轻松最美丽的时光。

自然醒来，按部就班，做好简易早饭，出门，看天、看云，把最美景色印在心里。一天当中，能看见景色的时间就是晨练和骑车上下班儿的路上。

早晨往往有最美的云。今天顾着看云，连“野马分鬃”居然都站立不稳，不知道晨练是打拳还是赏景。

接连两三天早晨，天边都是铅色的浓云，一重重排满天空。耸入云霄的高楼也是水泥原色，与铅色云层相互照应，看上去一天都是阴霾重重的样子。

但情形很快就变了。“白鹤亮翅”时，东方还是铅色云的边缘镶嵌了一道亮边儿，转身“抱虎归山”时，头顶上铅色云却泛成了白色，连天色都成了干净的蓝色。仿佛刚刚还是老妪使用了多年的旧棉絮，颜色重且压得瓷实，此时忽然换成了新棉花，洁白而蓬松，都有让人埋脸其间去触摸的冲动。

“转身搬拦捶”，再次扭向东方，东侧的云也有些许变白，又不完全变白，东北方向依然颜色稍微厚重，东南方向则变成了洁白发亮，仿佛羽毛一般。

再一次“撇身捶”时，却发现那些新的棉絮居然少了很多，头顶上澄澈一片，全是蓝天，只有丝丝缕缕的一点点白云，仿佛新棉絮都絮进了新棉袄，只剩下用不着的一点儿边边角角。

去上班时，整个天空都没有了一点云彩，变幻莫测，这就是云的调皮。

记得前几天那个早晨，头顶上蓝天白云那个美，说成新棉絮，感觉都不妥。那是一个个毛茸茸的大蚕茧儿，在蓝色的画布上随意排列。洁白的蚕茧边缘上闪光的丝丝缕缕，有你牵我拉不忍分开的紧密，怎么看怎么漂亮。

那份澄澈，那份纯洁，大概是所有人心中最美的画面吧。

七八月里看巧云，可惜这几天早晨云多，其他时间少有。

有多美的早晨，就有多赚的晨练。除了自己锻炼，还可以看到很多励志画面：那个穿着白色T恤、红色短裤、双耳戴着白色无线耳机的男子，每天都在打拳队伍间穿行跑步；那个五六十岁的高个女性，起初是自己跳舞打拳，后又改为带着手机伴奏唱歌，音准虽然不敢恭维，但其旁若无人陶醉其中的状态让人佩服；那些穿戴齐整杏黄色统一服装的的行进间韵律操的人们，雷打不动的360天坚持，让人叹服；那对带着三个孩子练武术的夫妻，整个暑假和如今周末的坚持，让人看到了孩子的持之以恒和家长的严格要求。

强壮的孩子在跑步，在练武术，戴眼镜的身体文弱的孩子在广场诵读经典。你有你的武功，我有我的文德，我们都有最美的早晨。

不过，还是很希望在儿童少年时期一定要抓住好时机锻炼，有个好身板儿，不只是提供健康工作的本钱，也能保持很好的精气神儿。自小练武术的人眼睛发亮，身体挺拔，坐立行走，不卑不亢，所以，还是先要野蛮之体魄，再有文明之精神。

那对失独的夫妇，依然每天坚持锻炼，那些围着中国结转圈的老年人也从不间断。前些天见到三个老太太，让我眼前一亮，她们上台阶时，腿脚利落，甚至还有小跑的趋势，让人感到与年龄违和的生命力。原来年龄大并不一定会垂垂老矣，也有有精神焕发昂首阔步的样子。

附近，缠绵的舞曲响起，穿着肥大衣裤的男女舞者翩翩起舞，另一种美涌入眼底。

看不尽的美，尽在晨练中……