有糖尿病的人血糖控制不佳，身体可能出现几种表现，你注意了吗？

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对有糖尿病的人来说，血糖控制的好不好是治疗是否取得实效的基础保证，经常监测血糖是必须要做到的。但日常生活中影响血糖的因素有很多，且全天血糖又处在不断变化中，一天中多次测量血糖并不现实，况且不少有糖尿病的人也做不到经常测量血糖，怎么办呢？这就要了解一些血糖控制不佳时身体可能出现哪些表现？

不到饭点就饿得慌

这种情况往往提示血糖既可能较高又可能发生了低血糖，这是因为机体血糖利用功能进一步下降所导致。正常情况下，进餐后随着血糖的升高，胰岛细胞会分泌大量的胰岛素促进血糖的利用，还会将过剩的血糖转化成脂肪储存起来将血糖维持在正常水平。

但有糖尿病的人这种机制不能正常运转，当胰岛细胞不能分泌出足够胰岛素时，机体无法利用血糖，正常生理活动受到影响，就会给大脑传递能量不足的信号，大脑便会发出立即进食补充血糖的“指令”，饥饿感就出现，实际上此时的血糖处于较高的水平。

此外，如果有糖尿病的人对日常饮食控制过于严格，比如主食吃得过少时，机体获取的血糖不足以维持正常的生理活动出现低血糖时，大脑也会发出尽快进食的指令，表现为不到饭点就饿得慌或是刚吃了饭没多久就感觉饥肠辘辘。

需要提醒的是：这种情况如果发生了夜间，往往同时还会发生半夜惊醒、心慌、头晕、出冷汗、手抖等症状，如果得不到及时纠正可导致昏迷甚至危及生命。因此，有糖尿病的人经常出现这样的表现，就勤测血糖并及时调整治疗方案稳定控制血糖。

夜间口干且起夜增多

有糖尿病的人之所以会感觉口渴而需要多喝水，是因为血糖较高时，肾脏在过滤血液时，由于血糖较高导致血浆渗透压升高，致使肾小管对血浆中的水分重吸收减少，不仅尿量会增加，血液被浓缩刺激机体不得不多喝水来补充水分。

这种情况在白天可能通过一日三餐及方便地饮水获得缓解，但在夜间尤其是睡眠中因不能及时补水就会感觉口渴严重，同时尿量增多刺激膀胱不断排尿，不得不多次起夜且每次尿量较多。因此当这种情况发生时，一定要多测血糖尤其是临睡前的血糖，如果高于7.0mmol/L则提示血糖控制不佳，往往第二天的空腹血糖也会较高。

手脚发麻看东西模糊不清

糖尿病最大的危害在于对血管的损伤，细小血管首当其冲，尤其是手脚等离心脏最远的血管更容易受到高血糖的侵蚀而发生病变，从而影响手脚上的神经末梢引起麻木、刺痛等不适，这实际上是糖尿病周围神经病变的表现。研究证实：糖尿病周围神经病变是最早出现的并发症，有糖尿病的人血糖控制不佳时，常在患病5年后即会发生。因此，当出现手脚麻木等不适往往提示血糖控制不佳，需要制定更合理的控制方案严格控制血糖。

总之，大多有糖尿病的人都知道糖尿病吃得多、喝得多、尿得多、体重下降的“三多一少”的表现，但并非不会有其它表现，做更多的了解有助于发现血糖控制中的问题并及时解决。

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