都说烟酰胺和维A醇是祛皱又美白的神仙CP，为什么我用了红肿又起皮？
你们在购买护肤品的时候，一般会以什么作参考？
丸子之前首先认品牌，品牌名气要大，品牌建立时间要长，所以没有牌子的三无产品我肯定不会买；
其次是认明星，有我喜欢的明星代言，我就会买来试试，后来发现被明星坑的时候也不少
最后有了kol，就天天看这个达人推荐，那个达人推荐，也是买了一堆，但是每个人肤质不一样，别人用得好的未必适合自己，自己用的好的也未必适合别人
现在我买产品第一就一定是看成分了，其次还是看品牌，这两个是定数，骗不了人
但是成分也有合适不合适，这不，最近看了很多人说烟酰胺加维A醇是祛皱又美白的神仙搭配，然后我又入坑了，心酸史要和大家说一说：
神马是烟酰胺？
烟酰胺又名尼克酰胺（NAA）、维生素B3、维生素PP。作为B族维生素的一员，其一直以抗衰老的功效为医学、美容界所共知，被广泛地应用于临床防治糙皮病、舌炎、口炎、光感性皮炎和化妆性皮炎的治疗
那烟酰胺的美白原理是什么？它通过抑制黑色素颗粒的形成，及其黑色素颗粒在向表皮细胞上行至角质层，影响皮肤颜色或形成色斑这阶段前起很大的作用，有效抑制黑色素向角质细胞传递，当有部分黑色素不可避免地达到表层皮肤后，烟酰胺又能通过加速皮肤细胞的更新速度从而促进含有黑色素的细胞脱落。从内而外，实现改善肤质、净白肌肤的效果
不过烟酰胺由于比较刺激，会呈现不耐受的情况，会导致一部分人群会出现过敏反应。过敏的症状包状皮肤泛红，痒，刺痛等。这些症状在寒冷、干燥的气候条件下更容易发生。
神马是维A醇？
维a醇又叫维生素A衍生物，A醇放在成分表里，一般被叫做视黄醇，在护肤里是抗老化的好东西，也是被临床证明抗老有效的成分之一。
之前BBC出的纪录片《 The Truth About Looking Good 》证明A醇是有效具有抗衰去皱效果的成分
维A醇具有调理角质，让皮肤更加嫩滑；控油效果，促胶原蛋白的生成；抗氧化，可以减少光老化产生的皱纹；抑制黑色素生成，其中祛皱的作用最受追捧
维生素A化合物(Retinoids)分为A醇(Retinol)、A醛(Retinal)。A酸(Retinoic acid)，A醇(retinol)经由氧化作用可以变成A醛(retinal)再变成A酸(retinoic acid)产生作用。有的地方也用视黄醇，视黄醛，视黄酸这三个名称来指代
但是维A成分对肌肤有刺激性，一般维A酸仅作为处方药使用，化妆品中更多以维A醇存在，从图上可以看出越刺激的效果越好，但是也不能因为追求刺激毁了自己的皮肤，所以现在护肤品中添加的大部分都是视黄醇成分
烟酰胺+维A醇是神仙搭配？
相信很多人在网上随便一搜都是这个搭配吧，烟酰胺的技术是宝洁家的专利，所以你要买烟酰胺产品首选宝洁家的产品是没错的。
露得清做A醇的技术也是业界认可的，经过很多年认证，所以要入门A醇的产品，这款也不错，而且A醇的浓度很低，好像只有0.05%，适合入门
从成分上看烟酰胺和A醇搭配不错，对油性肌肤来说，两者均可以调节皮脂分泌，A醇还具有加速表皮更新的作用。
同时，对毛孔细致方面的功效两者也是加成。在美白抗老方面，除了烟酰胺的美白，A醇还具有促进胶原合成的功效，理论上两者搭配事半功倍
但是敏感肌或者没有建立耐受的肌肤，一上来就用这两个猛药，肌肤很有可能出现脱皮泛红等症状。
我本来以为我的肌肤是能抗造的，所以当时选择了小白瓶和露得清修护晚霜一起用（图上），结果皮肤脱皮是一定有的，还好没有红肿，用完一套肌肤直接从油性肌肤变成了混合肌肤，除了这个肌肤既没有白，皱纹也没少，真的是欲哭无泪
有了经验之后，丸子总结了一下A醇的使用方法，请拿小本本记录啦
1、从低浓度开始，如果A醇不行，先从温和的维A酯开始
2、刚开始用隔天用，不要天天用
3、严格做好防晒，只能晚上用
4、不能和酸类，高浓度的vc等刺激性成分一起用，和二裂酵母一起用的话会削弱双方成分
5、不要一开始就猛药加猛药，比如烟酰胺和维A醇，都要建立耐受
6、A醇用了会有控油脱皮，建议和保湿成分一起用，如透明质酸，角鲨烷等
最后来说说丸子用过的维A醇产品，目前只尝试了露得清和怡丽丝尔家的产品。
露得清维A醇祛皱修护精华霜
露得清 A醇修护晚霜
露得清维A醇新生面霜
三款A醇含量分别由低到高，这里先说说维A醇祛皱修护精华霜，这个你把它当晚霜也可以，当精华霜后面叠加晚霜也可以，肤感还不错，比较容易吸收，不油也不干。
A醇修护晚霜因为当时和烟酰胺一起用的，没看出效果，只看出让我皮肤脱皮了，所以这个效果我先不评价
A醇新生面霜，这个是我味道最喜欢，滋润感也最强，前面两个单用都有点干，这款就不会，唯一要吐槽的就是包装，这样的包装维A醇成分容易失效啊，也不知道怎么想的。
怡丽丝尔抚纹眼唇霜
这个上次吐槽过了，再吐槽一下，日本有两款号称能去眼纹的眼霜，一款pola，一款就是怡丽丝尔，这款号称9周单淡纹，含有视黄醇，有效抗老成分。
买之前我就查过评价，有人说很有效果，有人说用了眼纹多了几条，还要建立耐受，刚开始用要隔天用之类的
不过不试试怎么知道呢，于是就买了一支，按照使用方式使用，很不幸，我属于后者，左眼的纹没去掉，右眼多了两道纹，气死，不会再回购
好了，最近又买了新的A醇还在路上，等用好了第四个季度再和大家分享