做馒头时加一小勺它,蒸出来的馒头个个松软香甜,我连吃了5个!

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大家周末快乐啊!小编今天心情特别好,家里来了个远方亲戚,那可是面食高手,昨晚就吃了超好吃的打卤面,今天她就给做我们馒头了!小编吃得心满意足,这才开始慢悠悠动笔写稿,实在太开心了~

毫不夸张地说,热腾腾出锅的馒头我们三下五除二就消灭了,松软洁白的大馒头,气孔丰富、层次分明,一口下去甚是满足!小编偷师一二,告诉大家6个绝密窍门~

做馒头小妙招,必收藏

1、做馒头时,如果在发面里揉进一小块猪油,蒸出来的馒头不仅洁白、松软,而且味香;蒸馒头时掺入少许橘皮丝,可使馒头增加清香;

2、如果蒸馒头碱放多了起黄,如在原蒸锅水里加2-3勺醋,再蒸10~15分钟便可变白;

3、蒸馒头时,如果看不出面有没有饧发好,可在面团中间挖个小坑,倒进两小杯白酒,停10分钟后,面就发开了。

4、发面时如果没有酵母,可用蜂蜜代替,每500克面粉加10-15克蜂蜜。面团揉软后,盖湿布4-6小时即可发起。蜂蜜发面蒸出的馒头松软清香,入口回甜。

5、和面要多搓揉几遍,让面粉里的淀粉和蛋白质充分吸收水分,这样口感会更筋道。和好的面团饧发时温度最好保持在30℃。

6、锅里用冷水加热蒸馒头,不要为了省时间一开始就用热水或开水来蒸,这样蒸制的馒头容易夹生,口感发粉不Q弹。

如果大家比较忙没时间动手做馒头,买现成的馒头也有讲究。现在有很多馒头看起来很白、很饱满,但却不健康。

有些不法商贩会在制作过程中添加一种叫做吊白块的食品增白剂,使馒头看上去白白胖胖、卖相甚佳。吊白块在食品加工过程中分解成为二氧化硫和甲醛,吃进嘴里会对身体造成损伤。

馒头怎么挑、怎么吃才健康?

1、看颜色:含有吊白块的馒头颜色比较洁白,普遍来说,过于洁白的馒头,含有吊白块的可能性大。

2、蒸馒头:甲醛在高温状态下会分解,会发散出刺鼻的味道,馒头要蒸透了吃,这样即使有甲醛也会因此蒸发。

3、闻味道:在蒸完馒头掀开锅盖的时候,顺便闻一下,是否有刺鼻的气味。如果有,很有可能说明含有甲醛。

4、放几天:甲醛有挥发性,能够挥发到空气中,因此如果从外面购买的馒头,可以尽量放几天,这样残留量也许会少一点。

馒头做法多样,白面馒头,玉米面馒头、菜馒头、肉馒头、生煎馒头、油炸馒头,今天小编要教大家一个超级创意的——番茄虾仁馒头,你绝对没吃过~

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番茄虾仁馒头

- 食材 -

荸荠、虾仁、鸡蛋、馒头、蒜末

番茄酱、白醋、淀粉、盐、糖

- 具体步骤 -

1 、馒头切丁,荸荠切同样大小;鲜虾清理去壳备用。

清洗虾肉时,先加入盐少许,适度揉捏,再换水清洗3-4次,直到虾变透亮,水也清澈即可。

2、切好的馒头丁入油锅炸至金黄,备用。

3、虾仁中加入蛋清、干淀粉进行腌制,与荸荠一起下锅炸至微黄。

如果没有荸荠,可用菠萝、梨、苹果代替。

4、锅中留少许油,加入蒜末炒至金黄,依个人口味加入盐、糖,加入番茄酱,炒制酱汁。

5、倒入炸好的虾仁、荸荠、馒头丁,翻炒片刻即可出锅。

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