【站在镜子面前，每天给舌头来个“体检”】...

【站在镜子面前，每天给舌头来个“体检”】
 
1、【舌两侧红】肝火亢，伴有口干、口苦，眼睛发红等表现；
调理：龙胆泻肝丸就可以清肝火，也可以用苦丁茶加菊花、蔓荆子沏水。
 
2、【舌红咳嗽】肺火盛，发红部位在舌头的前半部；
调理：清肺火主要用泻白散，也可以用白茅根、芦根、大白萝卜切块，做成汤。
 
3、【舌红苔黄且口臭】胃火大，经常胃痛，口臭口苦，口渴；
调理：此时建议试试清胃热的药，若是除了胃疼还有似胀非胀的感觉，不想吃东西，可能是胃阴不足，可采用芦根、石斛、沙参等养胃阴。
 
4、【舌红少苔】可能是肾火，如果是舌红少苔或者没苔，就是虚热证。
①腰膝酸软、口干耳鸣、睡眠质量差，舌红少苔
调理可用：六味地黄W；
 
②心烦盗汗、五心烦热，舌头比之前更红，没有舌苔
调理可用：知柏地黄W；
 
5、【舌头发白】多属脾虚
可选用：四君子汤或香砂养胃丸；
 
【湿气重不重，看舌苔就知道】
 
1、舌尖很红、起红点：心火旺盛，莲子心茶可试试
2、舌淡红、胖大、有齿痕：脾胃气虚，黄芪水试试
 
3、舌红、舌苔黄腻：温热重，车前草试试
4、舌淡、舌苔厚白：寒湿重，干姜茶试试
 
今天你给舌苔做体检了吗？

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