原创｜简单、专注、阳光的跑者
原创｜简单、专注、阳光的跑者
文/欢爸
时间/2019-12-02 00:08
【引言】任拥军，北京德和衡（上海）律师事务所合伙人，淮北在沪企业俱乐部副秘书长，淮北一中91届校友，一位简单、专注、阳光的跑者，自信、专业、平和的律师，优秀的小城人。~
【正文】原创｜简单、专注、阳光的跑者
嗖嗖冷风中，有些人已经套上了过冬的棉衣，就连朋友圈里也都是雨雪霏霏的调调，不是吃火锅，就是添冬装的，灰色调居多。
下午的时候，猛然跳出一抹亮色，拥军完成了一场全程马拉松比赛，千岛湖马拉松全程赛，成绩进入4小时以内，3小时56分37秒。
对成绩本身没啥概念，可能离世界纪录差距挺大，那又如何，42公里210米，就是能走下来也很厉害了，总之，能完成全程马拉松的人，都可以成为普通人的偶像。。
昨日到江边算是散步，正常步伐节奏，来回4.5公里，走了一个多小时，呵呵，还有些气喘，走下来补充了一碗大份的河南羊肉烩面。
孙陈超说老乡群里还有三位也完成过全程马拉松，姜岭岭、杜广宇（律师、律所合伙人）、孙成（焊接设备供应商），这三个人我倒是都有微信，广宇很熟，孙成见过一面，平时微信也聊几句，美女姜岭岭没见过，偶尔会看到她跑马时发的朋友圈。
不知道他们仨全程的记录是多少，总之都很牛。
居沪的小城人里牛人还真是不少哈。
年初三月的时候，两次去位于上海中心的北京德和衡（上海）律师事务所参观，推文里也介绍过德和衡，以及拥军师弟的情况，文末也有两次推文的链接，大家可以点击进去了解参观细节。
今天让我赏心悦目、眼前一亮的是拥军师弟在比赛中的张开双臂的照片，看上去轻松而享受运动带来的乐趣，简单、专注、阳光，这是拥军给人印象最深的地方。
无论是做律师，还是他极其爱好的马拉松运动和徒步、越野等户外运动，他都能安排好时间，全身心地投入其中，尽情地享受运动本身，而不是耍酷、摆拍、作秀，这是在魔都工作、生活的绝大多数人都做不到的，不是不想做到，而是杂念和诱惑太多，完全不是个人爱好那么简单。
乔布斯说过，专注和简单一直是我的秘诀之一。
简单可能比复杂更难做到：你必须努力厘清思路，从而使其变得简单。但最终这是值得的，因为一旦你做到了，便可以创造奇迹。（引自《你有多专注，就有多自由》，乔布斯著）
简单和专注，相辅相成，相得益彰。
简单易于专注，专注了问题也变得更简单。
阳光似乎不应该用来形容奔五之人，拥军的娃娃脸，看上去跟实际年龄相差很大，阳光代表着他的心态，也体现在他通透的性格上，自律、有节制，平和、不张扬，自信、底气十足。
任拥军，北京德和衡（上海）律师事务所合伙人，淮北在沪企业俱乐部副秘书长，淮北一中91届校友，一位简单、专注、阳光的跑者，自信、专业、平和的律师，优秀的小城人。
都来为他点赞吧~
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任拥军律师（13701693807）
北京德和衡（上海）律师事务所合伙人、律师
北京德和衡（上海）律师事务所隶属德衡律师集团（“德和衡”），集团总部在北京，在境内 30 多地设有办公室，并设有多家境外分所及代表机构，合计执业律师约 2,000 名，可为客户提供一站式、专业化、标准化、国际化法律服务。2018年，德和衡荣获《the American lawyer》“亚太律所规模50强”第9名、《亚洲法律事务 (ALB)》 “中国最大30家律所”第8名。2017年，德和衡荣获《the lawyer》“亚太地区律师100强” 第7名，“中国律所创收30强”第十六名。2016年，德和衡荣获《亚洲法律事务 (ALB)》“最佳诉讼律师事务所”大奖。北京德和衡（上海）律师事务所位于陆家嘴上海中心62层，拥有约200名执业律师，是上海最大的律师事务所之一。
北京德和衡（上海）律师事务所企业与金融业务部是由任拥军等三名资深合伙人律师共同发起设立的，服务领域覆盖不同类型企业及企业治理全过程。部门合作客户包括立邦、新华传媒、英特尔、车置宝、巨人网络、7天连锁酒店集团、太平洋房屋、中信银行等。
任拥军律师自1999年起至今从事专职律师工作。在公司法律服务、房地产及建设工程、并购、破产清算、股权激励、私募基金投资、上海市政府引导基金尽职调查、劳动纠纷处理等领域，承办了大量项目和案件，积累了丰富经验。除代理百余起民商事合同、金融纠纷案件外，为近百家中、外资企业、国内外金融机构提供常年及专项法律服务，为数十家创业企业提供全方位的法律服务。
【注】北京德和衡（上海）律师事务所企业与金融业务部人员合影。
【注】2019年3月6日，与拥军、斌总在德和衡（上海）大堂合影。
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