积极的心态是治病的良药-运动神经元

运动神经元病虽然是被现代医学认为是不可治愈的疾病，但是只要积极的配合治疗在加上家人的精心护理，生命周期还是有希望会延长的，那么，应该如何去做呢？

治病首先最重要的就是良好的心态，有些患者可能在听说这个病不能治好之后就陷入了绝望，药也不想吃，拒绝和人交流，整天哪也不去，越是这样。病情发展的就越快，虽然疾病的确诊是不可逆的，但是如果连做起码的心态都没了。那么这个病就会很容易的击垮你

当察觉自己有负性情绪的时候，可以向身边重要的人或者朋友去表达。其实学会表达负面情绪是一种很好的释放自己的方式，大家不用担心会打扰到别人，大家都能表达真实的自己后可能更有助于控制情绪，彼此更和谐。

2. 学会激活正性情绪

比如运动健身，和朋友交流、聚会、阅读、听音乐，用正面的活动激活正面的情绪。

3. 学会停止负面情绪

对于那些容易刺激我们产生并不断卷入负性情绪的事件，一定要说不！当发现自己有被一些负面信息纠缠导致负面情绪时，就要尽快脱离，多找朋友和家人倾诉，多安排一些正面的活动让自己的情绪也正面和积极起来。

最后，祝大家早日解冻，恢复自由!